สารบัญ:
- Retreat Yoga 5 วันในคอสตาริกา
- โยคะ 7 วันและสเปนในคอสตาริกา
- ล่องเรือใบและเล่นโยคะ 7 วันในปานามา
- 8 วัน Shamanic Cleanse Yoga Retreat ในกัวเตมาลา
คุณจะไม่พบกับประสบการณ์การเล่นโยคะที่แท้จริงมากขึ้น! Ahimsa Yoga Ashram เป็นสถานที่ที่มีมนต์ขลังในป่านิการากัวห่างจากเสียงรบกวนและความเครียดของเมือง ในระหว่างการพักผ่อนคุณจะได้เรียนโยคะทุกวันโดยมุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบต่างๆของโยคะด้วยความช่วยเหลือส่วนตัวจากครูสอนโยคะที่ผ่านการรับรองเพื่อแก้ไขข้อสงสัยและแก้ไขการจัดตำแหน่งของคุณ
การฝึกโยคะประกอบไปด้วยการบรรยายเกี่ยวกับปรัชญาโยคะซึ่งคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอายุรเวทจักระการป้องกันพลังการบำบัดเรกิและการประชุมเชิงปฏิบัติการที่สนุกสนานอีกมากมายเพื่อเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ เช่นการอบขนมปังการแกะสลักช้อนการทำช็อคโกแลต ทักษะและการเล่นปาหี่! และไม่ต้องกังวลกับอาหารมีอาหารกลางวันแบบโฮมเมดทุกวันรวมถึงอาหารเช้าและอาหารเย็นมังสวิรัติ
Retreat Yoga 5 วันในคอสตาริกา
บางครั้งการเล่นโยคะอาจดูเหมือนว่าเป็นวันหยุดที่มีราคาแพงซึ่งทุกคนไม่สามารถจ่ายได้ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป โชคดีที่มีสถานที่เล่นโยคะราคาไม่แพงอย่างเช่นที่ Casa Zen Guesthouse และศูนย์โยคะ มีตัวเลือกหลากหลายสำหรับนักเดินทางทุกคนจากห้องส่วนตัวพื้นที่สำหรับกลุ่มเล็ก ๆ หรือเพียงแค่เตียงในหอพัก
แต่ไม่ถูกหลอกด้วยราคาที่ต่ำข้อเสนอยังคงค่อนข้างสมบูรณ์พร้อมอาหารเช้าทุกวันชั้นเรียน Hatha และ Vinyasa Yoga ไม่ จำกัด อุปกรณ์ประกอบฉากทั้งหมดที่มีให้สำหรับการตรวจของคุณและคำแนะนำของอาจารย์ผู้สอนชั้นนำ นอกจากนี้คุณสามารถลองทัวร์จักรยาน, ขี่ม้า, ขี่ม้า, เล่นกระดานโต้คลื่น, ดำน้ำตื้นหรือโต้คลื่นเพื่อเติมเต็มการเดินทางของคุณและสำรวจความงามของคอสตาริกา
โยคะ 7 วันและสเปนในคอสตาริกา
หากคุณกำลังเยี่ยมชมอเมริกากลางสิ่งที่คุณทำได้น้อยที่สุดคือพยายามพูดภาษาแม่ ถอยโยคะใน Montezuma นี้ต้องการช่วยชาวต่างชาติในการเรียนรู้ภาษาสเปนบางอย่างดังนั้นจึงมีชั้นเรียน 2 ชั่วโมงต่อวันกับครูมืออาชีพที่จะแนะนำผู้พูดใหม่กับภาษาหรือพัฒนาทักษะของนักเรียนขั้นสูง
และแน่นอนว่าสถานที่พักผ่อนแห่งนี้รวมถึงการฝึกโยคะหนึ่งครั้งต่อวันการนวดผ่อนคลายและอาหารเช้าเพื่อสุขภาพแสนอร่อยทุกเช้า นอกจากนี้ยังมีการเที่ยวชมเกาะ Tortuga ดำน้ำตื้นดำน้ำตื้นพายเรือคายัคตกปลาและกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อเติมเต็มวันหยุดพักผ่อนของคุณในส่วนที่งดงามของโลกนี้!
ล่องเรือใบและเล่นโยคะ 7 วันในปานามา
นี่คือการพักผ่อนโยคะที่ไม่ซ้ำใครอย่างแท้จริงเพราะสถานที่แปลกประหลาด: เรือ! มันถูกจัดขึ้นบนเรือตื้นที่แล่นในทะเลแคริบเบียนเริ่มต้นในปานามาผ่านหมู่เกาะซานบลาส แต่คุณไม่คิดว่าคุณจะติดอยู่กลางทะเลเป็นเวลา 7 วันมีการทัศนศึกษาและการเดินป่าท่ามกลางธรรมชาติที่หลากหลาย
หากคุณชื่นชอบการเล่นกระดานโต้คลื่นและโยคะนี่คือสถานที่พักผ่อนสำหรับคุณ มันรวมถึงการใช้กระดานโต้คลื่นแบบไม่ จำกัด และการท่องเว็บแบบพิเศษพร้อมไกด์เพื่อช่วยคุณค้นหาคลื่นที่ดีที่สุด และแน่นอนว่าคุณจะเพลิดเพลินกับการฝึกโยคะทุกวันเพื่อผ่อนคลายและยืดกล้ามเนื้อด้วยทิวทัศน์ที่ตระการตาที่สุดในอเมริกากลาง รวมค่าอาหารทุกมื้อแล้ว อาหารมีที่มาในท้องถิ่นและมีอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติให้เลือก
8 วัน Shamanic Cleanse Yoga Retreat ในกัวเตมาลา
นอกเหนือไปจากโยคะแล้วพืชสมุนไพรเป็นแนวคิดหลักของการล่าถอยแบบชาแมนนิคนี้ นอกเหนือจากการเรียนโยคะสองครั้งต่อวันโปรแกรมยังรวมถึงกิจกรรมต่าง ๆ เช่นพิธีการแพทย์ เรกิและการทำสมาธิ การอ่านใบโคคาและไข่; กำจัดยาสูบ; ayahuasca; และบทเรียนอื่น ๆ อีกมากมายที่จะเข้าใจการใช้ต้นไม้ อันที่จริงทุกวันคุณเตรียมอาบน้ำด้วยสมุนไพรต่าง ๆ เพื่อล้างพลังงานเชิงลบ
แม้ว่าคุณจะได้รับคำแนะนำจากอาจารย์ผู้สอนที่มีคุณภาพสูง แต่ทะเลสาบ Atitlan ป่าและภูเขาไฟทั้งหมดที่ล้อมรอบหมู่บ้านมายาที่สวยงามซึ่งการล่าถอยนี้เกิดขึ้นจะกลายเป็นครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการเดินทางครั้งนี้เพื่อสำรวจการรวมตัวของโยคะและ ชาแมน
