Get Fit in Little Rock - โรงยิมและคลับออกกำลังกาย

เราทุกคนสามารถยืนให้พอดีมากขึ้น คุณควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 20 นาทีทุกวัน การเข้ายิมเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง

ลิตเติ้ลร็อคเช่นเดียวกับเมืองใหญ่ส่วนใหญ่มีโรงยิมทุกประเภทตั้งแต่ศูนย์สุขภาพพิเศษและโรงยิมบูติกจนถึงศูนย์พร้อมเครื่องออกกำลังกายที่เกือบจะบริการตัวเอง นอกจากนี้ยังมีโอกาสออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใครใน Little Rock นี่คือบางส่วนที่ดีที่สุด

• ศูนย์ออกกำลังกายและกีฬาทางน้ำ The Jim Dailey (ศูนย์อนุสรณ์สถานสงคราม)

  

  ศูนย์ออกกำลังกาย Jim Dailey เป็นหนึ่งในโรงยิมยอดนิยมใน Little Rock พวกเขามีสระว่ายน้ำในร่มลู่วิ่งในร่มอุปกรณ์แอโรบิกชั้นเรียนสนามเทนนิสและผู้ฝึกสอน พวกเขามี Zumba และชั้นเรียนอื่น ๆ อีกมากมาย ตั้งอยู่ที่ 300 South Monroe (ใกล้กับสนามกีฬาอนุสรณ์แห่งสงคราม), 501-664-6976

• โรงยิม Powerhouse

  KATV ใช้โรงยิม Powerhouse สำหรับผู้แพ้ที่ใหญ่ที่สุด คุณอาจเป็นผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่โดยไม่ต้องอยู่ในทีวีเพราะพวกเขาสามารถสร้างโปรแกรมให้คุณได้ มันเป็นโรงยิมขนาดใหญ่ที่มีสองชั้นและพื้นที่ 20,000 ตารางฟุต พวกเขายังเสนอชั้นเรียนกลุ่ม 1428 Merril Dr, 501-227-6401

• สโมสรกีฬาลิตเติ้ลร็อค

  ลิตเติ้ลร็อคแอ ธ เลติกคลับมีอุปกรณ์ที่หลากหลายและมีชั้นเรียนในทุกสิ่งตั้งแต่โยคะไปจนถึง Zumba พวกเขามีเทนนิสสระว่ายน้ำในร่มและสามารถเสนอกายภาพบำบัดและการนวดบำบัด ตั้งอยู่ที่ 4610 ถนนสามเป๊ก, 501-225-3601

• 10 ฟิตเนส

  มีที่ตั้ง Little Rock สามแห่ง (HWY 10, University และ Rodney Parham) และสิบแห่งรวมอยู่ในภาคกลางของรัฐอาร์คันซอ โรงยิมมีอุปกรณ์ให้เลือกมากมายและมีชั้นเรียนบางส่วน เบ็ดคือมันเป็นเพียง $ 10 ต่อเดือนโดยไม่มีสัญญา สถานที่บางแห่งเปิดตลอด 24 ชั่วโมง 1-855-691-0348

• Barefoot Studios Yoga

  Barefoot Studios เสนอชั้นเรียนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักเรียนระดับสูง พวกเขาตั้งอยู่ที่ 3615 Old Cantrell Road, 501-661-8005

• ชมรมปีนหน้าผาลิตเติ้ลร็อค

  นี่ไม่ใช่โรงยิม แต่เป็นวิธีที่สนุกสำหรับการฟิตหุ่น พวกเขามีสถานีปีนเขา 30 แห่งที่ยื่นออกถ้ำถ้ำหินและเส้นทางปีนเขา พวกเขาเสนอชั้นเรียนปีนเขาและปีนเขาสำหรับเด็กด้วย พวกเขาอยู่ที่ 12120 Colonel Glenn Road, 501-227-9500

• ต้อนรับลิตเติ้ลร็อค

  ต้อนรับคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายล่าสุดและมันรวมการยกน้ำหนักการวิ่งยิมนาสติกพลศาสตร์ Powerlifting การฝึกอบรม kettlebell, plyometrics พายเรือและการฝึกอบรมลูกยา ฉันไม่ต้อนรับคุณ แต่ฉันได้อ่านสิ่งดีๆเกี่ยวกับ CrossFit Little Rock ในฟอรัม CrossFit พวกเขาอยู่ที่ 1,021 Jessie Rd ฉันก็ได้ยินเรื่องดีๆเกี่ยวกับ CrossFit Conway

• Krav Fit

  Krav Maga เป็นระบบป้องกันตัวเองที่เกี่ยวข้องกับเทคนิคที่โดดเด่นมวยปล้ำและการต่อสู้ นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่ดี คุณสามารถรับบทเรียนฟรีเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Krav Maga พวกเขามีชั้นเรียนเริ่มต้นและขั้นสูง ตั้งอยู่ที่ 1205B มหาวิทยาลัย S. , 501-664-5728

• คลับเฮาส์ฟิตเนส

  Clubhaus Fitness เสนอ BODYPUMP ™, พิลาเต้, กาต้มน้ำ, โยคะและคลาสคาร์ดิโออื่น ๆ พวกเขามีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลาย พวกเขามีสิ่งอำนวยความสะดวกระดับสูงเช่นบริการนวดและบริการด้านสุขภาพและโภชนาการ ตั้งอยู่ที่ 1207 Rebsamen Park Road, 501-916-9587

• โลกฟิตเนส

  Planet Fitness เป็นสถานที่ขนาดใหญ่พร้อมชั้นเรียนและเครื่องจักรที่ทันสมัย จุดขายหลักของพวกเขาคือพวกเขาเปิดให้บริการ 7 วันต่อสัปดาห์และมีพนักงานให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง พวกเขาเสนอการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกระดับ คติประจำใจของพวกเขาคือ ตั้งอยู่ที่ 1,400 W. Markham เซนต์ใน Little Rock, 501-313-5074

• อาร์คันซอฟิตเนสและกรีฑา

  Arkansas Fitness and Athletics เสนอการฝึกอบรมแบบกึ่งส่วนตัว นั่นหมายความว่าการออกกำลังกายจะได้รับการปรับให้เหมาะกับเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ แต่คุณจะมีการตั้งค่ากลุ่มที่สนุกสนาน หนึ่งในผู้ฝึกสอนคือเทรนเนอร์คือ American Warrior Warrior

• เส้นทางเดินและขี่จักรยานในท้องถิ่น

  หากคุณไม่ต้องการฉีกขาดและกระชับการเดินเป็นกีฬาที่สมบูรณ์แบบ การเดินหรือขี่จักรยานเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง คุณไม่ต้องจ่ายเลยเพื่อใช้เส้นทางเดินและขี่จักรยานในท้องถิ่นของเรา ทางที่ดีที่สุดคือเส้นทางแม่น้ำที่เชื่อมต่อเส้นทางกว่า 20 ไมล์จากเมือง Little Rock ไปยังภูเขา Pinnacle