สารบัญ:
การเดินทางไปอินเดียเริ่มเพิ่มขึ้นในเดือนตุลาคมหลังจากสิ้นสุดฤดูมรสุมหลัก อย่างไรก็ตามหากไม่มีฝนมรสุมที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เย็นลงหลายแห่งในอินเดียสามารถร้อนและแห้งมากในเดือนตุลาคมซึ่งมักร้อนกว่าในฤดูร้อนเดือนเมษายนและพฤษภาคม การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสภาพอากาศหลังมรสุมส่งผลให้เกิดความกังวลเรื่องสุขภาพหลายประการที่ผู้เข้าชมควรรับรู้
นี่คือห้าอันดับแรกของการเจ็บป่วยหลังมรสุมในอินเดีย สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีบอกความแตกต่างระหว่างมาลาเรียไข้เลือดออกและไข้ไวรัสและอาการที่แตกต่างของแต่ละคน และทำตามเคล็ดลับสุขภาพมรสุมเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการล้มป่วย
-
ไข้เลือดออก
ไข้เลือดออกเป็นการติดเชื้อไวรัสที่ยุงเป็นพาหะทำให้เกิดไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายปวดข้อและมีผื่นขึ้น มันแพร่กระจายโดยสิ่งที่เรียกว่ายุงเสือ ( ยุงลาย ) ซึ่งมีแถบสีดำและสีเหลืองและมักจะกัดในตอนเช้าหรือตอนเช้า ยุงเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในการแพร่กระจายไวรัสไข้ชิคุนกุนยา ไข้เลือดออกพบมากที่สุดในอินเดียในช่วงไม่กี่เดือนหลังจากมรสุม แต่เกิดขึ้นในช่วงฤดูมรสุม
มาตรการป้องกัน: น่าเสียดายที่ไม่มียาเสพติดให้ใช้เพื่อป้องกันไวรัส เมื่อถูกส่งผ่านทางยุงให้สวมยาขับไล่แมลงที่มี DEET เพื่อป้องกันการถูกกัด หลีกเลี่ยงการใส่น้ำหอมและโลชั่นหลังโกนหนวดและใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ สีอ่อน ๆ แม้ว่าโรคไข้เลือดออกมักจะหายขาดเอง แต่ถ้าคุณได้รับมันคุณอาจต้องเข้าโรงพยาบาลขึ้นอยู่กับว่ารุนแรงแค่ไหน สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับการตรวจสอบจากแพทย์จนกว่าคุณจะหายจากโรคไข้เลือดออกทำให้เกล็ดเลือดของร่างกายลดลง จำนวนเกล็ดเลือดต่ำกว่า 20,000 มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนเลือดออก
-
มาลาเรีย
มาลาเรียเป็นอีกโรคติดต่อที่เกิดขึ้นระหว่างและหลังมรสุมเมื่อยุงมีโอกาสผสมพันธุ์ในน้ำนิ่ง มันคือการติดเชื้อโปรโตซัวที่ถ่ายทอดผ่านการกัดของตัวเมีย anopheline ยุงซึ่งส่วนใหญ่ใช้งานในเวลากลางคืน ยิ่งรุนแรงมากขึ้น falciparum สายพันธุ์มาลาเรียแพร่หลายมากที่สุดหลังมรสุม
มาตรการป้องกัน: รับประทานยาต้านมาลาเรียเช่น mefloquine, atovaquone / Proguanil หรือ doxycycline นี่ไม่ใช่สิ่งจำเป็นในทุกพื้นที่ของประเทศอินเดียเนื่องจากบางแห่งมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคมาลาเรียมากกว่าผู้อื่น ยกตัวอย่างเช่นรัฐทะเลทรายของรัฐราชสถานถือว่ามีความเสี่ยงต่ำในเรื่องโรคมาลาเรีย นักเดินทางจำนวนมากไม่สนใจยาเพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แต่ควรใช้มาตรการเพื่อป้องกันการถูกยุงกัด อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบรายงานข่าวปัจจุบันเพื่อดูข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการระบาดและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร
-
ไข้ไวรัส
ไข้ทรพิษเป็นเรื่องธรรมดาในอินเดียระหว่างการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ มันโดดเด่นด้วยความเหนื่อยล้าหนาวสั่นปวดเมื่อยตามร่างกายและมีไข้ ความเจ็บป่วยมักจะส่งผ่านทางอากาศโดยหยดจากผู้ติดเชื้อหรือโดยการสัมผัสสารคัดหลั่งที่ติดเชื้อ มันกินเวลาสามถึงเจ็ดวันโดยมีไข้ที่รุนแรงที่สุดในสามวันแรก อาการระบบทางเดินหายใจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในภายหลังและอาจรวมถึงอาการไอและในกรณีที่รุนแรงปอดบวม
มาตรการป้องกัน: น่าเสียดายที่ไข้ไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายและยากต่อการป้องกัน มียารักษาอาการและควบคุมผลข้างเคียงในกรณีที่จำเป็นและควรไปพบแพทย์หากคุณมีไข้ไวรัส
-
ความร้อนจากการเจ็บป่วย
การขาดน้ำและการอ่อนเพลียจากความร้อนเป็นปัญหาใหญ่ในช่วงที่อากาศร้อนในอินเดียโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ อาการรวมถึงการไม่มีปัสสาวะ, ง่วง, อ่อนเพลียและปวดหัว ผื่นผิวหนังที่เกิดจากเหงื่อออกมากเกินไปก็เป็นปัญหาเช่นกัน
มาตรการป้องกัน: ดื่มน้ำมาก ๆ (และน้ำมะนาวอินเดียยอดนิยม - Panimbi ) และใช้เกลือแร่ในช่องปาก หรือเพิ่มเกลือครึ่งช้อนชาและน้ำตาล 3 ช้อนชาลงในน้ำ 1 ลิตร หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมเย็นที่มีสารกันบูด นอกจากนี้โปรดทราบว่าเครื่องปรับอากาศสามารถกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียน้ำโดยการทำให้ระบบของคุณแห้ง อาบน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อขจัดเหงื่อออกจากผิวและทำให้ร่างกายเย็นสบาย ทาแป้งฝุ่นในบริเวณที่เป็นผื่น
-
แพ้และ Hay Fever
ต้นไม้จำนวนมากเริ่มผสมเกสรในช่วงเดือนกันยายนถึงตุลาคมในอินเดียทำให้เกิดอาการแพ้ตามฤดูกาลในหมู่ผู้คน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ การอักเสบในเยื่อบุของจมูกและดวงตา โรคหลอดลมอักเสบภูมิแพ้ซึ่งมีผลต่อบริเวณปอดและอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจก็อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน
มาตรการป้องกัน: อาการภูมิแพ้สามารถรักษาได้ในระดับหนึ่งโดยการใช้ยาแก้แพ้และ antihistamine ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดควรพกยาสูดพ่นไว้เสมอ
