น้ำมันนวดที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้าน

น้ำมันนวดไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง แต่คุณต้องซื้อสิทธิ์ ชนิด ของน้ำมันซึ่งหมายถึงสิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือให้เลิกใช้น้ำมันทารก น้ำมันนวดที่ดีที่สุดนั้นมีส่วนผสมของพืชมีเนื้อสัมผัสที่เบาและลื่นได้ง่ายและไม่ทิ้งความรู้สึกมันเยิ้ม

น้ำมันที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังซื้อการนวดที่บ้านน้ำมันออร์แกนิกหรือน้ำมันธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด สปามืออาชีพบางตัวไม่ใช้น้ำมันออร์แกนิกหรือไวนิลเพราะมีราคาแพงเมื่อซื้อในปริมาณมาก

น้ำมันสวีทอัลมอนด์เป็นหนึ่งในรายการโปรดตลอดเวลาของหมอนวด ได้มาจากเมล็ดอัลมอนด์ที่ถูกทำให้สุกมันจะดูดซับเข้าสู่ผิวอย่างช้าๆ สิ่งนี้ช่วยให้ร่อนติดทนนาน ความหนืดน้ำหนักปานกลางให้การหล่อลื่นและการยึดเกาะในเวลาเดียวกัน มันมีกลิ่นอ่อน ๆ และยังเป็นหนึ่งในน้ำมันนวดที่ราคาถูกที่สุด น้ำมันอัลมอนด์หวานไม่ควรใช้กับผู้ที่มีอาการแพ้ถั่ว

Apricot Kernel Oil นั้นคล้ายกับน้ำมันอัลมอนด์ แต่มีน้ำหนักเบากว่าเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายอีกเล็กน้อย ได้มาจากเคอร์เนลของแอพริค็อตมันอุดมไปด้วยวิตามินอีและเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ถั่ว

โจโจ้บาออยล์เป็นเทคนิคขี้ผึ้งเอสเทอร์เหลวที่สกัดจากเมล็ดของต้นโจโจบาซึ่งเติบโตขึ้นในพื้นที่แห้งแล้งเช่นอาริโซน่า ขี้ผึ้งคล้ายกับความมันของร่างกายของเราซึ่งทำให้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย ในขณะที่มีการร่อนที่ยอดเยี่ยมคุณอาจจำเป็นต้องสมัครใหม่บ่อยครั้งขึ้น Jojoba ไม่แปรปรวนดังนั้นมันจึงเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณไม่ใช้มันเป็นประจำ เพราะมันดูดซับได้ง่ายจึงเป็นน้ำมันตัวโปรดสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่น

Grapeseed Oil เป็นที่ชื่นชอบในหมู่นักนวดบำบัดเพราะมีความมันไม่เหนียวเหนอะหนะลื่นไหลและความจริงที่ว่ามันไม่ได้เป็นคราบ มีกลิ่นเล็กน้อยถึงไม่มีเลย แต่ให้แน่ใจว่าคุณซื้อน้ำมันออร์แกนิกหรือไวลด์ฮิลด์เนื่องจากน้ำมันเมล็ดองุ่นส่วนใหญ่สกัดมาจากเมล็ดองุ่นที่ใช้ตัวทำละลายแทนที่จะเป็นแบบบีบเย็นจากเมล็ด

น้ำมันดอกทานตะวันเป็นน้ำมันที่ไม่เหนียวเหนอะหนะสกัดจากเมล็ดทานตะวันอุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นและวิตามิน A, D และ E ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพทั้งหมด อย่างไรก็ตามน้ำมันดอกทานตะวันสามารถหืนได้อย่างรวดเร็วดังนั้นควรซื้อในปริมาณน้อยและเก็บไว้ในตู้เย็น ผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วควรหลีกเลี่ยงน้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันอะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินและดีต่อผิว แต่มีน้ำหนักมากจนต้องใช้เวลาในการเจาะผิวหนังนาน คุณอาจลองใช้น้ำมันนวดตัวหลังอาบน้ำเพื่ออาบน้ำ

น้ำมันงามีคุณค่าในการบำบัดแบบอายุรเวท แต่มีกลิ่นที่แตกต่างซึ่งอาจทำให้บางคนไม่ชอบ Banyan Botanicals เป็นแหล่งที่ดีสำหรับน้ำมันงาอินทรีย์เช่นเดียวกับน้ำมันสมุนไพรที่มีความหมายในการรักษารัฐธรรมนูญเฉพาะ

น้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นมาในรูปแบบที่มั่นคงซึ่งนักนวดบำบัดบางคนสาบานโดยเป็นสารปรับสภาพผิวที่ดีที่สุด มันจะมีกลิ่นมะพร้าว

เคล็ดลับน้ำมันนวด

เพิ่มน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดเพื่อปรับแต่งน้ำมันนวดอโรมาที่ไม่เหมือนใคร ลาเวนเดอร์ดอกคาโมไมล์และไม้จันทน์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แต่ให้แน่ใจว่าพวกเขามีคุณภาพสูง

เหนือสิ่งอื่นใดหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมเป็นน้ำมันนวดตัวเช่นน้ำมันเด็ก น้ำมันแร่มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน แต่หลายคนในวิชาชีพการนวดยืนยันว่ามันตั้งอยู่บนพื้นผิวของผิวแทนการดูดซึมและไม่ดีต่อสุขภาพเหมือนน้ำมันนวดจากพืช

น้ำมันนวดจากพืชสามารถหืนได้เร็วขึ้นดังนั้นควรซื้อในปริมาณที่น้อยและเก็บไว้ในตู้เย็น

คุณสามารถโอนน้ำมันนวดไปยังขวดพลาสติกเพื่อการใช้งานที่ง่ายขึ้นในระหว่างการนวด ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันจำนวนมากในการนวด - เพียงแค่ครึ่งช้อนชาในฝ่ามือของคุณจะทำตามเคล็ดลับ สุดท้ายอย่าฉีดน้ำมันนวดโดยตรงจากขวดไปยังคนที่คุณกำลังนวด