สารบัญ:
- การฉีดวัคซีนที่จำเป็น
- การฉีดวัคซีนเป็นประจำ
- การฉีดวัคซีนที่เป็นไปได้ที่คุณอาจต้องการ
- อยู่อย่างมีสุขภาพในขณะเดินทาง
เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณเพิ่งเดินทางไปยังประเทศจีนมันเป็นเรื่องที่แตกต่างกว่าที่คุณจะย้ายไปที่ประเทศจีน ดังนั้นอ่านบทความนี้โดยคำนึงว่า เมื่อเดินทางไปประเทศจีนแพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความเสี่ยงและคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะรับวัคซีนชนิดใดตามที่ได้รับคำแนะนำนี้
หากแผนของคุณเกี่ยวข้องกับการย้ายไปยังประเทศจีนหรืออยู่อีกต่อไปพูดมากกว่าสามเดือนกว่าสถานการณ์จะแตกต่างกันเล็กน้อยและคุณจะต้องพิจารณาเรื่องนี้ด้วย บางพื้นที่มีความเสี่ยงต่อโรคบางชนิดสูงกว่าพื้นที่อื่น ดังนั้นคุณจะต้องการทราบข้อมูลเฉพาะของสถานที่ที่คุณจะไปก่อนที่จะเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการกับแพทย์ของคุณ
การฉีดวัคซีนที่จำเป็น
สำหรับนักท่องเที่ยวและนักท่องเที่ยวจีนไม่มี จำเป็นต้องใช้ วัคซีน ซึ่งหมายความว่าตามกฎหมายไม่มีการฉีดวัคซีนใด ๆ ที่คุณต้องได้รับก่อนที่คุณจะไปเยี่ยม อย่างไรก็ตามแพทย์และศูนย์ควบคุมโรคแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่านักเดินทางทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนตามปกติ
การฉีดวัคซีนเป็นประจำ
วัคซีนต่อไปนี้ได้รับการแนะนำให้เป็นปัจจุบันก่อนเดินทางไปประเทศจีน:
- บาดทะยัก - คอตีบ (DPT)
- หัด / คางทูม / หัดเยอรมัน (MMR)
- Varicella (อีสุกอีใส)
- ไวรัสตับอักเสบเอ เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวทุกคนที่มีอายุมากกว่า 12 เดือนที่เดินทางไปยังประเทศจีน
- ไทฟอยด์ ขอแนะนำเป็นพิเศษหากคุณอยู่ในพื้นที่ชนบทที่คุณสามารถกินหรือดื่มนอกร้านอาหารและโรงแรมขนาดใหญ่ที่คุณอาจสัมผัสกับน้ำหรืออาหารที่มีการปนเปื้อน
การฉีดวัคซีนที่เป็นไปได้ที่คุณอาจต้องการ
แพทย์ของคุณอาจให้คุณพิจารณาวัคซีนต่อไปนี้หากการพำนักในประเทศจีนนานกว่าการเยี่ยมชมสองสัปดาห์
- ไข้เหลือง กฎหมายจีนจำเป็นต้องมีก็ต่อเมื่อคุณเดินทางมาจากพื้นที่ติดเชื้อเช่นแอฟริกา
- โรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น เหมาะสำหรับนักเดินทางระยะยาวโดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่ไวต่อการถูกยุงกัดและจะออกไปข้างนอกในช่วงฤดูยุง (ซึ่งสามารถอยู่ได้ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายนในภาคใต้ของจีน)
- ไวรัสตับอักเสบบี เหมาะสำหรับผู้มาเยือน / ผู้อยู่อาศัยในระยะยาวเนื่องจากเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไปในประเทศจีน
- พิษสุนัขบ้า เหมาะสำหรับนักเดินทางที่อาจติดต่อหรือจัดการกับสัตว์โดยเฉพาะสุนัข โรคพิษสุนัขบ้าเป็นเรื่องปกติในประเทศจีนในขณะที่การฉีดวัคซีนไม่ได้
ข้อมูลการฉีดวัคซีนเป็นชุดของข้อมูลที่สามารถพบได้ในศูนย์ควบคุมโรคและ MD Travel Health โดยเฉพาะสำหรับประเทศจีน
อยู่อย่างมีสุขภาพในขณะเดินทาง
ในขณะที่วัคซีนสามารถช่วยป้องกันโรคร้ายแรงของคุณที่ทำสัญญาพวกเขาจะไม่ปิดกั้นเชื้อโรคทั้งหมดที่คุณจะเจอในประเทศใหม่ และเมื่อคุณต้องเผชิญกับสิ่งที่คุณไม่คุ้นเคยคุณจะต้องระมัดระวัง
แน่นอนคุณควรระวังเมื่อพูดถึงการดื่มน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มเฉพาะน้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำต้ม แม้เมื่อแปรงฟันอย่าลืมใช้น้ำดื่มบรรจุขวดฟรีที่โรงแรมทุกแห่งในจีนจัดหาให้ และถ้ามีไม่เพียงพอก็เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะขอเพิ่มเติมจากแม่บ้านหรือแผนกต้อนรับ
สิ่งสำคัญคือไม่ควรผลักดันตัวเองและครอบครัวของคุณอย่างหนักเกินไปเมื่อพูดถึงเรื่องการท่องเที่ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีเด็กเล็ก ๆ หรือเมื่อคุณเดินทางในช่วงฤดูร้อน Jet lag อาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณไม่ได้พักผ่อนคุณจะไม่สนุกกับการเดินทางมากนัก หากคุณตื่น แต่เช้าออกไปทำสิ่งต่าง ๆ แล้วมุ่งหน้ากลับไปที่โรงแรมเพื่องีบหลับเพื่อให้ทุกคนตื่นนอน
มันมีประโยชน์มากถ้ามีชุดปฐมพยาบาลเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้คุณมีพื้นฐานกับคุณและไม่จำเป็นต้องไปหาร้านขายยาหรือร้านขายยาในต่างประเทศ
และสุดท้ายคำแนะนำสุดท้ายคือการล้างมือบ่อยๆ! นี่คือการป้องกันครั้งแรกของคุณและมักจะดีที่สุดของคุณ คุณจะสัมผัสและจับสิ่งที่ปกคลุมด้วยเชื้อโรคที่คุณไม่คุ้นเคย นำเจลทำความสะอาดมือและผ้าเช็ดทำความสะอาดมือมาทำความสะอาดมือเพื่อสุขภาพที่ดี
