9 สุดยอดเดย์สปาสุดหรูในมุมไบที่จะผ่อนคลายและคืนความสดชื่น

ทำเลที่ตั้งสะดวกสบายของโคปาปาล์มเหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่เหนื่อยล้าที่ต้องการความผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกาย มันเป็นสปาขนาดเล็ก แต่ผ่อนคลายด้วยความใส่ใจในรายละเอียดที่น่าประทับใจ เมนูมีคลาสสิกหลายอย่างรวมถึงการนวดดีท็อกซ์สมุนไพรนวดแผนไทยนวดบาหลีและนวดกีฬาเนื้อเยื่อลึก การบำบัดและการรักษาที่ล้ำสมัย หมอนวดมาจากประเทศไทยและใช้ Sothys (ปารีส) และ BCL scrubs (USA) นำเข้าจากต่างประเทศ ในกลางปี ​​2560 บริษัท ได้เปิดสาขาใหม่ที่ชื่อว่า Bambuq โดย The Palms Spa บนถนนทะเล Napean ของเนินเขา Malabar

• ที่อยู่: Dhanraj Mahal, Apollo Bunder ตรงข้าม The Yacht Club (ใกล้กับ Gateway of India), Colaba โทรศัพท์: (22) 6634-9898 / 9922
• เวลาทำการ: 9 น. ถึง 10.30 น. ประจำวัน
• ค่าใช้จ่าย: ราคานวดเริ่มต้นที่ 1,400 รูปีสำหรับการนวดฝ่าเท้า 30 นาที คาดว่าจะจ่าย 3,400 ถึง 3,900 รูปีสำหรับการนวด 60 นาที บริการนวด 90 นาทีมีให้บริการตั้งแต่ 4,900 รูปีขึ้นไป
• อะไรดี: แพคเกจ Jet Lag ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างการขัดตัวการนวดทั้งตัวและการนวดเท้าในราคา 5,900 รูปี

Salt Escape, Fort

Salt Escape เปิดให้บริการในปี 2558 และเป็นสปาแห่งแรกในมุมไบที่ให้บริการบำบัดด้วยเกลือซึ่งช่วยรักษาสภาพระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง การบำบัดนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในห้องเกลือซึ่งถูกควบคุมให้มีลักษณะคล้ายกับถ้ำเกลือธรรมชาติ อนุภาคสเปรย์เกลือจะถูกปรับเทียบขนาดเพื่อให้สามารถดูดซึมโดยปอดหรือเซลล์ผิวของผิวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพของคุณ เจ้าของร้านทำสปาหลังจากค้นหาวิธีแก้ปัญหาโรคจมูกอักเสบรุมเร้าซึ่งเกิดจากสภาพแวดล้อมในมุมไบ

• ที่อยู่: อาคารหนุมาน, 300 Perin Nariman Street, ป้อม โทรศัพท์: (22) 2269-0035
• เวลาทำการ: 9.30 น. ถึง 8.30 น. ประจำวัน
• ค่าใช้จ่าย: 1,400 รูปีสำหรับหนึ่งครั้ง แพคเกจต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมี

Myrah Spa, Juhu และ Marine Drive

Myrah ด้วยการตกแต่งที่ได้แรงบันดาลใจจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนอบอุ่นหมายถึง "น้ำหอม" ในภาษากรีก เดย์สปาที่ได้รับรางวัลนี้เป็นที่ชื่นชอบของดาราบอลลีวูดและตอนนี้มีสองสาขาในมุมไบ สาขาใหม่ล่าสุดของ Marine Drive เปิดให้บริการในปี 2559 และเหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่อยู่ทางใต้ของมุมไบ มีพื้นที่มากกว่า 11,000 ตารางฟุตอาจเป็นเดย์สปาที่ใหญ่ที่สุดในเมือง ในขณะเดียวกันสาขา Juhu ชานเมืองได้รับการตกแต่งใหม่อย่างสมบูรณ์ในปี 2018 และยังมีการตกแต่งภายในใหม่และโดดเด่น นวัตกรรม "การเดินทาง" และ "ประสบการณ์" ประกอบด้วยการนวดและการบำบัดร่างกายการบำบัดแบบด่วนการทำตัวให้ผอมและดีท็อกซ์และการดูแลผิว สิ่งที่ควรทราบคือการรักษาสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ดำเนินการโดยนักนวดก่อนคลอดที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ

• ที่อยู่: 11 Palm Spring Society (ด้านหลังผู้ซื้อหยุด), โครงการ JVPG, Juhu โทรศัพท์: 9820040002 (เซลล์) Meghdoot CHS, 95-B Netaji Subhash Chandra Road, Marine Drive โทรศัพท์: 9820904497 (เซลล์)
• เวลาทำการ: 10 น. ถึง 20 น. วันธรรมดา 9.00 น. ถึง 21.00 น. วันหยุดสุดสัปดาห์
• ค่าใช้จ่าย: ราคานวดเริ่มต้นที่ 2,500 รูปีสำหรับการนวดสวีดิช 60 นาที คาดว่าจะจ่ายเงิน 5,500 รูปีสำหรับการนวดแบบ Hot Stone Asian Blend 85 นาทีและ 4,000 รูปีสำหรับการนวดระบายน้ำเหลือง 60 นาที การขัดผิวและนวดหน้า 30 นาทีเริ่มต้นที่ 2,000 รูปี คู่รัก "การเดินทาง" มีตั้งแต่ประมาณ 11,000 ถึง 23,000 รูปี
• อะไรดี: The Myrah Signature Envelopment เป็นการผสมผสานระหว่างการขัดหน้ากากและการกดจุดนวดศีรษะและใบหน้าของคุณ มันถูกออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายของคุณรู้สึกเติมเต็มโดยสิ้นเชิง

Rewa Escape Spa, Mahalaxmi

คุณจะลืมเมืองไปได้ซักพักแล้วเพลิดเพลินไปกับวิวทะเลอันเงียบสงบที่ Rewa Escape ซึ่งเป็นสปาแห่งแรกของมุมไบ สปาบูติกที่ได้รับรางวัลแห่งนี้เปิดตัวในปี 2554 และได้รับการยกย่องอย่างสูงในเรื่องของความหรูหราในราคาที่ต่ำ เช่นเดียวกับการทำเล็บมือการขัดตัวและการนวด Rewa Escape ยังมีการทำทรีตเม้นท์ที่เป็นเอกลักษณ์เช่นการนวดตัวแบบแห้งและพิธีกรรมคู่รักโรแมนติกพิเศษ

• ที่อยู่: Rewa House Bungalow ตรงข้าม Cadbury House และ Audi South, Bank of India Lane, ถนน Bhulabhai Desai ใกล้กับถนน Peddar โทรศัพท์: (22) 2352-0580
• เวลาทำการ: 10.30 น. ถึง 20 น.
• ค่าใช้จ่าย: คาดว่าจะจ่าย 890 รูปีสำหรับการนวดเท้าหรือหัว 30 นาที สครับผิวกายราคา 2,000 รูปีสำหรับ 60 นาที การรักษาอายุรเวท 75 นาทีหรือการนวดเนื้อเยื่อลึกของอินเดียคือ 2,800 รูปีและ 3,800 รูปีเป็นเวลา 105 นาที
• อะไรดี: The House Favourite เป็นการผสมผสานระหว่างเทคนิคการนวดแบบไทย, เนื้อเยื่อลึกและอายุรเวท (4,500 รูปีเป็นเวลา 105 นาที) มันถูกออกแบบมาเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

Spa la Vie by L'Occitane, Lower Parel

สวนหรูหราเพื่อสุขภาพสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนขนาด 8,000 ตารางฟุตพร้อมสวนแนวตั้งขนาดมหึมานี้เป็นส่วนขยายของแบรนด์ L'Occitane ฝรั่งเศสซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องผลิตภัณฑ์ความงามตามธรรมชาติจากโพรวองซ์ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส ห้องทรีทเมนต์เป็นเหมือนห้องพักขนาดเล็กพร้อมอ่างอาบน้ำและห้องอบไอน้ำ มีแม้กระทั่งห้องสวีทสำหรับคู่รักวีไอพี การนวดแบบ "Aromachologie" อันเป็นเอกลักษณ์จะแบ่งออกเป็นการฟื้นฟูหรือผ่อนคลายขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำมันและเทคนิคที่ใช้ สปายังมี ฮัมมัม สำหรับการบำบัดร่างกายที่เปียก นอกจากนี้ยังมีบริการบำบัดอื่น ๆ อีกมากมายเช่นทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้า, สครับ, แรป, การนวดอายุรเวทและการนวดศีรษะแบบอินเดีย นัดล่วงหน้าได้ดีเนื่องจากสปามักจะมีการจองในช่วงสุดสัปดาห์

• ที่อยู่: Apollo Mills Compound ที่อยู่ติดกับ Lodha Bellissimo, NM Joshi Marg, Lower Parel โทรศัพท์: (22) 2305-9055
• เวลาทำการ: 11.00 น. ถึง 20.00 น.
• ค่าใช้จ่าย: จาก 3,250 รูปีสำหรับนวดตัวเต็ม 60 นาที บอดี้แรปมี 3,500 รูปี การนวดกดจุดเท้าคือ 1,500 รูปีเป็นเวลา 30 นาที การดูแลผิวหน้าเป็น 4,000 รูปี การนวดศีรษะคือ 2,500 รูปี การรักษาฮัมมัมมีตั้งแต่ 1,500 รูปีถึง 9,500 รูปี
• อะไรดี: ลองทรีทเมนต์ Detoxing Hamman 120 นาทีหรือทรีทเมนต์เพื่อความสดชื่นของ Aromachologie Balinese และ Lomi Lomi Massage

Areopagus Spa

Areopagus เป็นเดย์สปาแบบญี่ปุ่นที่ให้บริการเทคนิคการนวดแบบญี่ปุ่นอันเป็นเอกลักษณ์ที่ได้รับจากการบำบัดแบบโบราณของ Shaitsu นอกจากนี้ยังรวมเอาการบำบัดแบบจีนและกรีกไว้ด้วยกัน (Areopagus เป็นหินใกล้กับกรุงเอเธนส์ที่ศาลสาธารณะโบราณจัดประชุม) เลือกจากการนวดที่เป็นเอกลักษณ์การดูแลผิวหน้าการพอกโคลนและการขัดผิวและการนวดกดจุด การนวดมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสมดุลและทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ หนึ่งในการนวดที่ผิดปกติมากขึ้นคือ Tai Chi Therapy ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานชีวิตในร่างกาย

• ที่อยู่: หลายสถานที่ คนที่สำคัญคือ Girgaum Chowpatty, Shivaji Park (Dadar) และ Juhu
• เวลาทำการ: 8 น. ถึง 22 น.
• ค่าใช้จ่าย: ราคาเริ่มต้นจาก 1,770 รูปีสำหรับการนวดกดจุดฝ่าเท้า 60 นาที การนวดที่ใช้เวลา 120 นาทีมีตั้งแต่ 5,900 รูปีถึง 8,260 รูปี คาดว่าจะจ่ายเงิน 2,590 รูปีเป็น 3,540 รูปีสำหรับการนวด 60-80 นาที
• อะไรดี: การบำบัดด้วยพลังงานถือเป็นการนวดร่างกายเต็มรูปแบบ 60 นาทีที่กระตุ้นจิตใจและร่างกายที่ซบเซา

Shen นวดกดจุด, Khar

Shen Reflexology เป็นจุดหมายปลายทางแห่งการคลายเครียดนำเสนอการนวดมือและเท้าที่ดีที่สุดในมุมไบโดยเน้นไปที่จุดกดเฉพาะเพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย มีบริการนวดเสริมสำหรับศีรษะคอไหล่และหลัง การรักษาอื่น ๆ ได้แก่ การนวดกดจุดด้วยหินร้อนนวดหน้านวดตัว Shiatsu และนวดระบายน้ำเหลือง

• ที่อยู่: G3, Heera House, ทางแยกของถนนที่ 1 และ 12 ระหว่าง Citibank และ Madhu Park, Khar West โทรศัพท์: (22) 2605-5578
• เวลาทำการ: 11.30 น. ถึง 21 น.
• ค่าใช้จ่าย: จาก 630 รูปีสำหรับการนวดมือและเท้า 30 นาทีไปจนถึง 1,980 สำหรับการนวดร่างกาย Shiatsu 90 นาที
• อะไรดี: คอมโบนวดมือและเท้าจะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

Four Fountains De-Stress Spa

Four Fountains เป็นเชนยอดนิยมของสปาหรูหราในราคาไม่แพงในเขตชานเมืองมุมไบโดยให้ความสำคัญกับสุขภาพและการผ่อนคลาย สปาเสนอแพคเกจพิเศษและการบำบัดที่หลากหลายเพื่อจัดการปัญหาสุขภาพเช่นความเหนื่อยล้านอนไม่หลับเจ็บปวดความวิตกกังวลและริ้วรอย การบำบัดประกอบด้วยการบำบัดด้วยกลิ่นอโรมาการนวดสวีดิชและไทยสครับขัดผิวพอกตัวและใบหน้า

• ที่อยู่: หลายสถานที่รวมถึง Bandra West, Powai, Andheri West และ Malad โทรศัพท์นัดหมายที่ใดก็ได้: 9987004004 (เซลล์)
• เวลาทำการ: 07:00 น. ถึง 10 น.
• ค่าใช้จ่าย: การรักษาส่วนใหญ่มีราคาตั้งแต่ 1,250 รูปีถึง 3,000 รูปี มีส่วนลดในวันธรรมดาเช่นเดียวกับแผนการเป็นสมาชิก
• อะไรดี: ลอง 90 นาที แพ็คเกจ Deep Relaxation ประกอบด้วยการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและการนวดปากมดลูกเพื่อบรรเทาอาการอ่อนเพลียทางจิตใจ

รางวัลชมเชย: Metta Reflexology Spa, Bandra

ถึงแม้ว่า Metta Reflexology Spa ยังขาดความหรูหรา แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะรวมอยู่ในรายการนี้เนื่องจากนักนวดบำบัดที่พิเศษและประสบการณ์ที่ให้ นักบำบัดทั้งหมดที่สปา (ชื่อของมันหมายถึง "ความรักความเมตตา") มีความบกพร่องทางสายตาและหลายคนตาบอดอย่างสมบูรณ์ นักบำบัดแต่ละคนได้รับโปรแกรมการนวดกดจุดสะท้อนหกเดือนดังนั้นพวกเขาจึงมีคุณสมบัติเหมาะสม งานของพวกเขาทำให้พวกเขามีจุดประสงค์ และการสูญเสียการมองเห็นของพวกเขาหมายความว่าประสาทสัมผัสอื่น ๆ ของพวกเขาเช่นการสัมผัสมีความเข้มแข็ง ข้อดีอีกอย่างคือราคาสมเหตุสมผลมาก มันคุ้มค่ากับเงินที่เสียไป!

• ที่อยู่: 18 B, Pali Village, Bandra West โทรศัพท์: 9870599923 (เซลล์)
• เวลาทำการ: 10 น. ถึง 20 น.
• ค่าใช้จ่าย: 300 รูปีสำหรับการนวดเท้า 30 นาที 400 รูปีสำหรับ 60 นาทีหลัง, ไหล่, ศีรษะและนวดมือ