พื้นที่ Washington, D.C. มีสวนสาธารณะหลายสิบแห่งที่มีเส้นทางเดินป่าที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีทิวทัศน์หลากหลายตั้งแต่ทิวทัศน์ป่าไม้ไปจนถึงทิวทัศน์ภูเขา เวลาที่ดีที่สุดในการปีนเขาในภูมิภาคนี้คือฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากฤดูร้อนอาจมีอากาศร้อนและชื้น นี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับสถานที่ที่ดีที่สุดในการเดินทางไกลในเขตเมืองหลวง
- Rock Creek Park -เส้นทางยาวกว่า 25 ไมล์ทอดยาวจากวอชิงตันดีซีถึงมอนต์กอเมอรีเคาน์ตี้แมริแลนด์ นักเดินทางไกลสามารถไปตามเส้นทางได้ที่ Beach Drive, Meadowside Nature Center หรือ Lake Needwood โปรแกรมการศึกษาไร้สารตะกั่วของอุทยานพรานที่กล่าวถึงคุณลักษณะทางธรรมชาติและวัฒนธรรมของอุทยาน สถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ ได้แก่ Pierce Mill และ Old Stone House
- เส้นทาง Appalachian - เส้นทางเดินป่าระยะทาง 2,179 ไมล์ผ่าน 14 รัฐจากรัฐเมนไปยังจอร์เจีย เส้นทางกลางของ Appalachian Trail ข้ามผ่านภูมิภาคกลางมหาสมุทรแอตแลนติก ได้แก่ แมริแลนด์เพนซิลเวเนียเวอร์จิเนียและเวสต์เวอร์จิเนียและมอบโอกาสที่ดีสำหรับการเดินป่าระยะสั้นหรือเดินป่าอันกว้างขวางท่ามกลางทิวทัศน์ที่สวยงาม สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมสำหรับการปีนเขาในเมืองหลวง ได้แก่ อุทยานแห่งชาติเซาท์เมาเท่น, อุทยานแห่งชาติกรีนเบริเออร์, สวนสาธารณะอนุสาวรีย์วอชิงตัน, สวนสาธารณะกัตแลนด์, ท่าเรือเปอร์สเฟอร์รี่และอุทยานแห่งชาติ Shenandoah
- สวนประจำภูมิภาค Black Hill - สวนสาธารณะระดับภูมิภาคขนาดใหญ่ตั้งอยู่ใน Boyds รัฐแมริแลนด์นำเสนอเส้นทางเดินเขาและทิวทัศน์อันงดงามของ Little Seneca Lake ท่านสามารถสำรวจพื้นที่ธรรมชาติภายในอุทยานด้วยการเดินเท้าจักรยานเสือภูเขาหรือหลังม้า สวนสาธารณะมีกิจกรรมสันทนาการกลางแจ้งหลากหลายและเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการปิกนิก
- Catoctin Mountain Park -พื้นที่สันทนาการที่ตั้งอยู่ในรัฐแมรี่แลนด์เป็นส่วนหนึ่งของบริการอุทยานแห่งชาติด้วยเส้นทางเดินป่า 25 ไมล์และทิวทัศน์ภูเขาอันงดงาม ด้านตะวันออกของอุทยานมีทิวทัศน์อันน่าทึ่งภูมิประเทศที่ท้าทายและการเข้าถึงน้ำตก Cunningham ทางด้านตะวันตกของอุทยานเป็นที่รกร้างว่างเปล่าที่มีสัตว์ป่า, พื้นที่ชุ่มน้ำและทิวทัศน์ธรรมชาติที่กว้างขึ้น อุทยานแห่งนี้มีพื้นที่ปิกนิกและที่พักพิงทุรกันดารที่เชื่อมต่อกับเส้นทาง
- น้ำตกคันนิงแฮม - อุทยานของรัฐที่สวยงามในเทือกเขา Catoctin of Maryland มีน้ำตกเรียงซ้อนสูง 78 ฟุต เส้นทางเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดในภูมิภาค
- เกรตฟอลส์ -อุทยานขนาด 800 เอเคอร์มีเส้นทางเดินป่ายาว 14 ไมล์ซึ่งตั้งอยู่ริมแม่น้ำโปโตแมคจากวอชิงตันดีซีนักท่องเที่ยวสามารถชมทิวทัศน์อันงดงามและสามารถสำรวจน้ำตกจากแมริแลนด์และฝั่งเวอร์จิเนีย ไม่มีการข้ามระหว่างรัฐ เส้นทาง Billy Goat มีทัศนียภาพที่งดงามและเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่ท้าทายที่สุดในพื้นที่วอชิงตันดีซี
- ภูเขาชูการ์โลฟ -สถานที่สำคัญตามธรรมชาติที่ลงทะเบียนภูเขาขนาดเล็กมีเส้นทางเดินป่าและทิวทัศน์อันงดงามใน Dickerson รัฐแมริแลนด์ สถานที่ให้บริการแห่งนี้เป็นของเอกชน แต่เปิดให้บริการแก่สาธารณะด้วยเส้นทางเดินป่าสี่เส้นทางที่มีป้ายกำกับไว้อย่างดี: 1.5 ไมล์, 2.5 ไมล์, 5 ไมล์หรือ 7 ไมล์
- อุทยานภูมิภาค Bull Run - สวนสาธารณะใน Centerville รัฐเวอร์จิเนียมีเส้นทางเดินป่าพื้นที่ปิกนิกสระว่ายน้ำสนามเด็กเล่นที่ตั้งแคมป์และสนามกอล์ฟขนาดเล็ก อุทยานแห่งนี้มีเส้นทางสามเส้นทาง: เส้นทาง Bull Run-Occoquan Trail ความยาว 17 ไมล์ซึ่งตั้งอยู่เหนือเนินเขาสูงชันและข้ามลำธารมากมายเส้นทาง Bluebell 1.5 ไมล์พร้อมดอกไม้ป่ามากกว่า 25 ชนิดและเส้นทางป่าสีขาว 2.5 ไมล์ที่ไหลผ่านป่า ตอนเหนือสุดของสวนสาธารณะ
Rachel Cooper เป็นผู้ร่วมเขียนหนังสือ 60 Hikes ภายใน 60 ไมล์: Washington, D.C. หนังสือเล่มนี้บอกเล่าเรื่องราวการเดินป่าในวันที่ดีที่สุดของภูมิภาคด้วยประวัติของอุทยาน แผนที่เส้นทาง; ทิศทางและข้อมูลเกี่ยวกับชั่วโมงสิ่งอำนวยความสะดวกและข้อ จำกัด ; เช่นเดียวกับพืชและสัตว์ป่านักเดินทางไกลมีแนวโน้มที่จะเห็นบนเส้นทาง
