สารบัญ:
รู้สึกเครียดด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งหรือไม่? มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณต้องการวันหยุดพักผ่อนและไม่มีเวลาสักวันหนึ่งหรือคุณกำลังเผชิญกับความผิดหวังที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตประจำวันของคุณและต้องการโอกาสที่จะผ่อนคลายมีหลายแห่งในโตรอนโตที่มี สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลาย ที่นี่มีสถานที่ที่ดีที่สุดหกแห่งในการขจัดความเครียดในโตรอนโต
ถ้ำเกลือที่โซลานา
Oakville เป็นที่ที่คุณจะพบโซลานาสปาขนาดเล็กที่เป็นที่ตั้งของถ้ำเกลือ เกลือหิมาลัยได้ถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาสุขภาพและสุขภาพมาเป็นเวลานานและที่โซลานาคุณสามารถทดสอบทฤษฎีนั้นด้วยตัวคุณเองหรือเพียงแค่พักผ่อนในถ้ำท่ามกลางเกลือเกือบ 10,000 กิโลกรัม นอกจากประโยชน์ในการผ่อนคลายถ้ำเกลือหิมาลัยยังเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ (ประโยชน์อื่น ๆ ) ถ้ำแห่งนี้มีพื้นที่ 450 ตารางฟุตที่คุณถูกล้อมรอบด้วยเกลือจากพื้นถึงเพดาน
นอนเอนหลังบนเก้าอี้อาบแดดฟังเพลงผ่อนคลายใต้ผ้าห่มขนปุยและลืมทุกสิ่งที่คุณเครียด Solana ยังมีบริการนวดบำบัดและห้องซาวน่าอินฟราเรด
Body Blitz Spa
Body Blitz Spa สำหรับผู้หญิงให้บริการทรีทเม้นท์เพื่อการผ่อนคลายตั้งแต่การนวดไปจนถึงการขัดตัว แต่อีกเหตุผลหนึ่งที่เยี่ยมชมก็คือวงจรน้ำที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษ วงจรน้ำบำบัดของ Body Blitz รวมถึงสระเกลือทะเลเดดซีอุ่นสระน้ำเกลือเอปซอมร้อนสระกระโดดเย็นห้องอบไอน้ำยูคาลิปตัสและซาวน่าอินฟราเรด และในขณะที่มันดึงดูดมากที่จะอยู่ในสระเกลือทะเลเดดซีที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษการทำวงจรให้สมบูรณ์สักสองสามครั้งก็สามารถผ่อนคลายได้อย่างแท้จริงรวมถึงให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย
ประโยชน์ของการสลับพื้นที่ร้อนและเย็น (ตามที่คุณทำในวงจร) มีการอ้างว่าเป็นจำนวนมากรวมถึงการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นลดการอักเสบลดการเสริมภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการปวด
โซลซิมแบง
สปาเกาหลีแห่งนี้เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลายความเครียดได้ทุกเมื่อที่เหมาะกับคุณ สปาแห่งนี้เป็นที่ตั้งของห้องสปาแร่ที่แตกต่างกันหลายห้องทุกห้องมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่าง ตัวอย่างเช่นห้องคริสตัลถูกกล่าวว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการดูแลผิวบรรเทาจากความเมื่อยล้าเช่นเดียวกับการแก้พิษเนื้อหาใด ๆ ในร่างกาย ในขณะที่ห้องทองคำได้รับการกล่าวถึงว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการต่อต้านริ้วรอยรวมถึงการจัดการกับความเครียดลดอาการปวดและส่งเสริมสมาธิ สปาเท้าขนาด 16,000 ตารางฟุตยังมีพื้นที่นั่งเล่นพร้อมโทรทัศน์อุปกรณ์ออกกำลังกายหน่วยความบันเทิงและที่นั่งแสนสบาย
อบไอน้ำที่ Laya Spa
Laya Spa และโยคะบนถนน Queen West West ให้บริการสปาบำบัดโยคะและแว็กซ์หลากหลายรูปแบบ แต่พื้นที่ที่ทันสมัยและผ่อนคลายยังมีห้องอบไอน้ำที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการบำบัดหรือด้วยตัวเอง ห้องอบไอน้ำยูคาลิปตัสที่นี่ไม่เพียง แต่เป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมถึงการบรรเทาความแออัดของจมูกและไซนัสการล้างพิษของผิวหนังและรักษาไวรัสและแบคทีเรียที่อ่าว (โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่) อบไอน้ำหนึ่งค่าใช้จ่าย $ 25 (ไม่รวมการรักษา) หรือคุณสามารถมุ่งหน้าไปที่ห้องอบไอน้ำก่อนการทำสปาของคุณ
Sanduny
นอกจากบริการสปาแบบดั้งเดิมเช่นทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้าและบอดี้แรปแล้ว Sanduny ซึ่งเป็นบ้านพักตากอากาศแบบรัสเซียยังมีห้องซาวน่าแบบเปียกและแห้ง (ซาวน่าอบไอน้ำแบบตุรกีหนึ่งห้องและซาวน่าแบบรัสเซียสองห้อง) พื้นที่เลานจ์และสระว่ายน้ำในร่มขนาดใหญ่ ใช้เวลาสลับกันระหว่างทั้งสามจากนั้นเมื่อคุณอิ่มแล้วคุณสามารถจิบชาหรือขนมขบเคี้ยวได้จากเมนูอาหารรัสเซีย
โรงอาบน้ำตะวันตกเฉียงใต้
จุดนี้ใน Mississauga มีหลายตัวเลือกสำหรับการผ่อนคลายขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ ที่นี่คุณจะพบกับ banya แบบดั้งเดิมของรัสเซียที่ให้ความร้อนสี่ระดับที่ผลิตโดยเตาอิฐ โรงอาบน้ำยังเป็นที่ตั้งของฮัมมัมตุรกีซึ่งคุณสามารถห่อหุ้มด้วยไอน้ำซึ่งมีพลังในการปลอบประโลมแม้แต่สิ่งที่เครียดที่สุดในหมู่พวกเรา การปัดเศษตัวเลือกที่นี่เป็นซาวน่าแบบฟินแลนด์ที่ให้ความร้อนสูงและแห้ง จิบชาระหว่างสเต็กและเมื่อคุณทำเสร็จคุณสามารถทานของว่างจากเมนูที่เต็มไปด้วยรายการโปรดของรัสเซีย
