ความแตกต่างระหว่างการนวดบำบัดและผ่อนคลาย

การใช้ฉลากของการนวดเพื่อการบำบัดเป็นวิธีหนึ่งในการบ่งชี้ว่าจุดประสงค์ของการนวดนั้นมีจุดประสงค์เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่งจะไม่มี "ตอนจบที่มีความสุข" ความหมายอื่นของการนวดบำบัดคือทั้งลูกค้าและผู้ปฏิบัติงานมีเป้าหมายร่วมกันในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างภายในร่างกายโดยทั่วไปผ่านชุดการนวดตามปกติ

มันมีประโยชน์ที่จะมีประวัติเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเข้าใจว่าทำไมการนวดบำบัดจึงเป็นคำที่มีความสำคัญในด้านการนวดบำบัด ในปี 1880 หมอนวดและหมอนวดทำงานในวงการแพทย์ทั่วไปในฐานะผู้ช่วยแพทย์และในทางปฏิบัติส่วนตัว

พวกเขามีทักษะในการจัดการเนื้อเยื่ออ่อนที่เรียกว่า effleurage, petrissage, แรงเสียดทานและ tapotement - การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกของการนวดสวีดิช - ซึ่งได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ชาวยุโรป Johann Mezger

Watch Now: การบำบัดด้วยการนวดคืออะไร?

การเพิ่มขึ้นของสถานอาบอบนวด

ในช่วงทศวรรษที่ 1930 การนวดสวีดิชเป็นระบบการทำกายภาพบำบัดทั้งระบบซึ่งรวมถึงการจัดการเนื้อเยื่ออ่อนการเคลื่อนไหววารีบำบัดและไฟฟ้าสำหรับสุขภาพทั่วไปการรักษาโรคและการบาดเจ็บจากการพักฟื้น หมอนวดและหมอนวดทำงานเป็นนักกายภาพบำบัดกับแพทย์เช่นเดียวกับใน YMCAs, ห้องอาบน้ำสาธารณะ, สปา, สถานเสริมความงามและคลินิกสุขภาพของตัวเองซึ่งบางครั้งเรียกว่าร้านนวด

อย่างไรก็ตาม "ร้านนวด" เริ่มเปิดให้บริการที่แตกต่างกัน ในช่วงทศวรรษที่ 1950 และ 1960“ สถานอาบอบนวด” เป็นถ้อยคำที่แสดงถึงการค้าประเวณี การนวดเป็นการบำบัดที่ถูกกฎหมายทำให้เกิดความเสื่อมเสียเช่นเดียวกับหมอนวดและหมอนวดมืออาชีพ

ในปี 1960 และ 1970 คนรุ่นใหม่ได้แรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหวที่มีศักยภาพของมนุษย์และความเป็นไปได้ของการรักษาธรรมชาติเริ่มให้ความสนใจในการนวดบำบัดอีกครั้ง สถาบัน Esalen ในรัฐแคลิฟอร์เนียซึ่งก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2505 ได้พัฒนารูปแบบการนวดของตัวเอง พวกเขาเรียกตัวเองว่านักนวดบำบัดและงานที่พวกเขาทำคือ "การนวดเพื่อการบำบัด" เพื่อฟื้นฟูชื่อเสียงระดับมืออาชีพของการนวด

แม้แต่ลูกค้าชายในปัจจุบันก็เรียกนักบำบัดนวดหญิงอิสระมาสอบถามเกี่ยวกับบริการนวดของพวกเขาซึ่งบอกเป็นนัยว่าพวกเขาสนใจที่จะจบลงอย่างมีความสุขโดยถามเกี่ยวกับ "การนวดตัวทั้งหมด" หรือ "บริการเสริม" ด้วยการอธิบายว่าเป็นการนวดเพื่อการบำบัดผู้ปฏิบัติจะให้พวกเขารู้ว่าไม่ต้องคาดหวังว่าจะมีความสุขตอนจบและมักจะออกจากโทรศัพท์อย่างรวดเร็วปฏิเสธที่จะจองพวกเขาในทุกกรณี

การนวดบำบัดเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง

ความหมายอื่นของการนวดบำบัดคือทั้งลูกค้าและผู้ปฏิบัติงานมีเป้าหมายร่วมกันในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างภายในร่างกายบ่อยครั้งผ่านชุดการนวดปกติในขณะที่การนวดมืออาชีพใด ๆ เป็นการรักษาด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพที่แท้จริงนวดบางอย่างเน้นการผ่อนคลายมากขึ้น

ตัวอย่างเช่นการนวดสวีดิชเป็นการนวดผิวเผินที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย แม้ว่ามันจะดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ แต่มันก็ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายที่จะเปลี่ยนโครงสร้างพื้นฐานของร่างกายที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและข้อ จำกัด

การนวดเนื้อเยื่อแบบลึกหรือการนวดแบบกีฬาใช้แรงกดและแรงเสียดทานข้ามเส้นใยเพื่อปล่อยเนื้อเยื่อที่ยึดติดหรือกล้ามเนื้อกระตุกซึ่งเป็นการรักษาอย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณได้รับการนวดในสถานที่ตากอากาศคุณอาจจะไม่เห็นนักบำบัดอีกคนหนึ่งซึ่ง จำกัด ผลประโยชน์ด้านการรักษาอย่างต่อเนื่อง

การนวดบำบัดหมายถึงการที่คุณร้องเรียนกับนักบำบัดเช่นอาการปวดสะโพกปวดบ่าหรืออาการกระตุกที่หลังส่วนล่าง (หรือทั้งสาม) นักบำบัดจะทำตามสี่ขั้นตอน:

• ประเมินสภาพปัจจุบันของคุณ ซึ่งรวมถึงการซักประวัติถามว่าคุณมีอาการปวดมานานแค่ไหนไม่ว่าจะเป็นการโจมตีแบบฉับพลันการสัมผัสกับความเจ็บปวด ฯลฯ นักบำบัดจะสังเกตเห็นวิธีการเคลื่อนไหวของคุณทดสอบการเคลื่อนไหวของคุณและรู้สึกถึงเนื้อเยื่อ ในระหว่างการรักษาความมั่นคงและเนื้อสัมผัส
• เสนอแผน เมื่อนักบำบัดมีความคิดที่ดีเกี่ยวกับอาการของคุณเขาสามารถเสนอวิธีการรักษา นี่อาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนการมุ่งเน้นไปที่เรื่องร้องเรียนของคุณ - ไหล่หลังส่วนล่างและสะโพกขวา - แทนที่จะพยายามนวดร่างกายเต็มรูปแบบในช่วงหนึ่ง นักบำบัดอาจแนะนำชุดของช่วงเวลาที่แนะนำและระบุชนิดของความคืบหน้าคุณสามารถคาดหวังในช่วงเวลานั้น เธอสามารถแนะนำวิธีอื่น ๆ ในการรักษาพื้นที่เช่นการใช้ความร้อนน้ำแข็งการบำบัดด้วยน้ำหรือเหยียด หากเหมาะสมนักบำบัดอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพคนอื่นเพื่อการประเมินและการรักษาเพิ่มเติม

• ทำการบำบัด นี่คือการนวดหรือการบำบัดที่เกิดขึ้นจริงตามการประเมินและแผนการที่คุณตกลงไว้
• ประเมินผลลัพธ์ ในตอนท้ายของการรักษาคุณและนักบำบัดจะตรวจสอบผลลัพธ์ อาการปวดน้อยลงหรือไม่? ข้อต่อมีความคล่องตัวมากกว่าหรือไม่? ท่าของคุณดีขึ้นหรือไม่? บนพื้นฐานของผลการบำบัดโรคสามารถแนะนำเซสชันเพิ่มเติมและความถี่ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมาทุกสัปดาห์คุณจะเห็นความคืบหน้าเร็วกว่าถ้าคุณรอสองหรือสามสัปดาห์ระหว่างการประชุม การประเมินจะเกิดขึ้นในตอนท้ายของแต่ละเซสชั่นเพื่อตรวจสอบหลักสูตรของการรักษาอย่างต่อเนื่อง

มันอาจฟังดูมีส่วนเกี่ยวข้องมาก แต่นักบำบัดที่มีประสบการณ์สามารถทำการประเมินและเสนอแผนได้อย่างรวดเร็วแม้ในสปาของรีสอร์ทและคุณควรได้รับการบรรเทาในระดับหนึ่งแม้ในหนึ่งครั้ง ข้อ จำกัด ของสปารีสอร์ทคือคนส่วนใหญ่ได้รับการนวดในขณะที่ในวันหยุด การกลับมาเพื่อรับการบำบัดรักษาหลายครั้งมักไม่ได้ผล แต่คุณสามารถติดตามผู้ประกอบการส่วนตัวหรือนักนวดบำบัดที่แนะนำได้ที่เดย์สปาในท้องถิ่นหากคุณต้องการที่จะนวดต่อไป