สารบัญ:
ชั้นเรียนโยคะกลายเป็นสิ่งสำคัญในหมู่นักฟุตบอลนักกีฬาและนักเพาะกาย ตอนนี้เด็ก ๆ สามารถสนุกสนานไปกับคลาสโยคะสำหรับเด็กทั่วเมืองฮุสตันเท็กซัส เช่นเดียวกับชั้นเรียนสำหรับผู้ใหญ่ชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กมักจะเปิดสอนเป็นรายเดือนรวมทั้งชั้นเรียนแบบเลื่อนครั้งเดียว โยคะสำหรับเด็กได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มสมาธิความมั่นใจในตนเองและการประสานงานในเด็กที่อายุน้อยกว่า 4 ปี
ตรวจสอบศูนย์โยคะสำหรับเด็กที่เข้าร่วมโครงการด้านล่าง
YogaOne
ด้วยสตูดิโอหลายแห่งทั่วพื้นที่ฮูสตัน YogaOne เสนอชั้นเรียนสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไปรวมถึงบริการรับเลี้ยงเด็กสำหรับผู้ปกครองที่เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะของตนเอง หมายเหตุ: ผู้ปกครองไม่ได้รับอนุญาตในชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กเพื่อให้เด็ก ๆ สามารถมีพื้นที่สำหรับฝึกฝนและครูได้รับอิสระในการอุทิศคำแนะนำของพวกเขาให้กับโยคีน้อย
โยคะ 4 เด็ก
ที่ Yoga 4 Kids in Humble เด็กวัยเรียนจะเรียนรู้โยคะผ่านเกมดนตรีเรื่องราวและศิลปะ มีการเรียนตลอดทั้งปีหลังเลิกเรียนและค่ายฤดูร้อนอีกด้วย ขยายการฝึกโยคะสำหรับเด็กเล็กด้วยวัสดุเสริมรวมถึงเกม Yoga 4 Kids และ DVD Yoga 4 Kids (ซื้อบนเว็บไซต์ของพวกเขา) นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนส่วนตัว
โยคะขนาดใหญ่
Big Yoga ตั้งอยู่ในย่าน River Oaks เพียงไม่ไกลจาก Allen Parkway สตูดิโอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมความมั่นใจในตนเองและความคิดสร้างสรรค์ในเด็กอายุระหว่าง 2 ถึง 12 ปี
คาดหวังเกมฝึกแบบมีโครงสร้างและโปรเจ็กต์งานฝีมือเป็นครั้งคราว มีชั้นเรียนสำหรับเด็กในเวลาเดียวกับชั้นเรียนผู้ใหญ่ทำให้ทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วมได้ง่าย
เอิร์ ธ คิดโยคะ
ประโยชน์ของการเรียนโยคะสำหรับเด็กที่ Earth Kids Yoga มีตั้งแต่การปรับปรุงการพูดไปจนถึงการประสานงานทางกายภาพ
โดยใช้เกมดนตรีและการเดินทางในจินตนาการเด็ก ๆ จะได้เรียนรู้การฝึกโยคะขั้นพื้นฐานและเทคนิคการหายใจ มีชั้นเรียนพาร์คชั้นเรียนส่วนตัวและงานวันเกิด
Happy Belly Studios
สตูดิโอในพื้นที่โอคฟอเรสต์แห่งนี้มีการฝึกอบรมส่วนตัวกลุ่มย่อยและโยคะสำหรับครอบครัวที่ยินดีต้อนรับเด็ก ๆ สำหรับครอบครัวที่จริงจังเกี่ยวกับการฝึกโยคะหรือผู้ที่ต้องการความเอาใจใส่เป็นรายบุคคลชั้นเรียนส่วนตัวอนุญาตให้ผู้สอนสามารถปรับเปลี่ยนสถานะและตำแหน่งเพื่อให้ตรงกับความต้องการส่วนตัวของเด็กแต่ละคนและสร้างความมั่นใจในเทคนิคที่เหมาะสมเมื่อพวกเขาผ่านการฝึกฝน
ศูนย์มารดา
ที่ศูนย์มารดามีการสอนโยคะสำหรับคุณแม่หลังคลอดและทารกเพื่อซ่อมแซมร่างกายหลังคลอดพบกับคุณแม่คนอื่น ๆ ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและเป็นมิตรและเสริมสร้างความผูกพันระหว่างแม่กับลูก อาจารย์ผู้สอนมีความเข้าใจในความจริงที่ว่าเด็กอาจต้องหยุดพักหลายครั้งในชั้นเรียนและกระตุ้นให้มารดาบรรเทาพวกเขาตามความจำเป็น แต่ละชั้นเรียนจะจบลงด้วยการนวดทารกอย่างอ่อนโยน ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์โยคะมาก่อนสำหรับหลักสูตรเหล่านี้
วายเอ็มซีเอฮุสตัน
YMCA หลายแห่งทั่วฮูสตันเสนอแม่และฉันและชั้นเรียนครอบครัวในช่วงสัปดาห์และวันหยุดสุดสัปดาห์ที่มักจะรวมโยคะและพิลาทิส
ผู้ปกครองจะต้องเข้าร่วมชั้นเรียนกับลูก ๆ และบางคนต้องการให้คุณเป็นสมาชิก YMCA Houston และ / หรือลงทะเบียนล่วงหน้า แต่ราคาไม่สูงเท่าสตูดิโอโยคะแบบดั้งเดิม เวลาราคาและข้อเสนอมักแตกต่างกันไปตามสถานที่ดังนั้นโปรดตรวจสอบรายละเอียดเว็บไซต์ของแต่ละสถานที่
