นวดแผนไทยคืออะไร?

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการนวดแผนไทย

โดยทั่วไปการนวดแผนไทยจะทำงานร่วมกับการกดทับเป็นจังหวะซึ่งนำไปสู่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยใช้มือหรือนิ้วมือ การนวดแผนไทยมักเกิดขึ้นบนฟูกบนพื้นโดยลูกค้าสวมเสื้อผ้าที่หลวมหรือยืดเหมือนอุปกรณ์โยคะ นักบำบัดยังอยู่บนเสื่อและย้ายร่างกายของคุณไปสู่การเหยียดและตำแหน่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องทำงานในส่วนของคุณ นี่คือเหตุผลที่บางครั้งเรียกว่า "โยคะของคนขี้เกียจ" การนวดแผนไทยสามารถเป็นได้ทั้งการผ่อนคลายและเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณต้องการที่จะใช้งานหลังจากการนวด

นักบำบัดใช้เทคนิคที่แตกต่างกันหลายอย่างของไคลเอนต์ที่กำลังหงายหน้านอนนอนคว่ำหน้านั่งหรืออยู่ด้านข้าง มีการสัมผัสร่างกายอย่างคงที่ระหว่างนักบำบัดและลูกค้า แต่แทนที่จะถูกล้ามเนื้อร่างกายจะถูกบีบอัดดึงยืดและโยก

Watch Now: การนวดแผนไทยทำงานอย่างไร

นวดแผนไทยในอเมริกา

การนวดแผนไทยได้รับการฝึกฝนในอเมริกามาตั้งแต่ปี 1990 เมื่อชาวตะวันตกเริ่มฝึกฝน การนวดแผนไทยพบได้บ่อยกว่าที่เคยเป็นที่สปาแบบอเมริกัน แต่คุณไม่สามารถหาได้จากทุกที่ด้วยเหตุผลสองประการ อย่างแรกสปาต้องการห้องที่มีแผ่นปูขนาดใหญ่และเบาะเพื่อการนวดแผนไทย มันง่ายที่สุดหากห้องถูกตั้งค่าไว้สำหรับการนวดแผนไทยและมันก็เป็นคำขอพิเศษมากกว่า มันสมเหตุสมผลมากขึ้นที่จะจัดห้องให้พร้อมสำหรับการนวดสวีดิช

(บางแห่งมีบริการ "table Thai" เป็นรูปแบบการนวดแผนไทยที่สามารถปรับเปลี่ยนได้บนโต๊ะนวดปกติ)

เหตุผลที่สองที่ไม่พบบ่อยคือต้องมีการฝึกอบรมพิเศษ นักนวดบำบัดชาวอเมริกันหลายคนเป็นนักเรียนที่จริงจังที่ได้เดินทางไปยังเอเชียเพื่อรับโปรแกรมแบบเข้มข้น แต่คนอื่น ๆ อาจต้องเข้าร่วมเวิร์คช็อปสุดสัปดาห์ คุณอาจต้องการสอบถามเกี่ยวกับการฝึกอบรมของพวกเขาก่อนที่จะสมัคร หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่คุณอาจได้รับการนวดแผนไทยคุณภาพสูงในราคาที่สมเหตุสมผล

การนวดแผนไทยมีรากฐานมาจากประเพณีทางจิตวิญญาณและจุดประสงค์ของมันคือการรักษาคนทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณ ไม่ควรสับสนกับการนวดกระตุ้นความรู้สึก

การนวดแผนไทยในประเทศไทยเป็นอย่างไร?

ในประเทศไทยสามารถพบได้ทุกที่ที่แผงลอยบนถนนและในราคาที่ต่ำมาก วัดโพธิ์ในกรุงเทพเป็นทั้งวัดสมัยศตวรรษที่ 16 และเป็นที่ตั้งของโรงเรียนนวดแผนโบราณที่เก่าแก่ที่สุดของประเทศไทย หลังจากท่องเที่ยววัดแล้วนักท่องเที่ยวสามารถรับบริการนวดนักเรียนได้เป็นเวลา 30 นาทีหรือเต็มชั่วโมง

วัดโพธิ์ในกรุงเทพยังเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีการนวดแผนไทย เรียนเป็นภาษาอังกฤษ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักนวดบำบัดที่มีใบอนุญาตในการเข้าชั้นเรียน แต่คุณจะต้องได้รับใบอนุญาตให้ดำเนินการเมื่อคุณกลับมาที่สหรัฐอเมริกา