สปาเพื่อสุขภาพช่วยให้คุณพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่าน:
- อาหารสปาเพื่อสุขภาพที่เน้นธัญพืชผลไม้สดและผักและการให้ความรู้ด้านโภชนาการ
- โปรแกรมเต็มรูปแบบของชั้นเรียนออกกำลังกายและลดความเครียด
- ทรีทเมนท์สปาบำบัดรวมถึงการนวด
- การบรรยายทางการศึกษาที่สอนวิธีการนำนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของคุณกลับบ้าน
สปาเพื่อสุขภาพหรือที่เรียกกันว่าสปาปลายทางมักต้องการให้คุณพักอย่างน้อยสองหรือสามคืนและบางแห่งต้องใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ ราคาที่สปาเพื่อสุขภาพมักจะรวมถึงอาหารทุกคลาสและสปาบำบัด
ตามเนื้อผ้าสปาของรีสอร์ทให้บริการสปา "a la carte" พร้อมสนามกอล์ฟและเทนนิส พวกเขามุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายและการผ่อนคลายมากกว่าสุขภาพ แม้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้มีรีสอร์ทและโรงแรมขนาดเล็กบางแห่งเรียกตัวเองว่า "สปาปลายทาง" แม้ว่าพวกเขาจะไม่ตรงกับเกณฑ์สุขภาพสปาแบบดั้งเดิมทั้งหมด สปาของรีสอร์ทอื่น ๆ เสนอชั้นเรียนออกกำลังกายโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมและมีอาหารเพื่อสุขภาพให้เลือกมากมาย ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการตัดสินใจในสิ่งที่คุณกำลังมองหาและดูว่าใครเสนอมัน
สปาเพื่อสุขภาพให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ แต่มีปรัชญาที่แตกต่างกัน สปาเพื่อสุขภาพบางประเภทมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักด้วยแคลอรี่ที่ จำกัด และการควบคุมส่วนที่เข้มงวด คนอื่นมีปรัชญาแบบกินได้ไม่อั้น หลายคนไม่ให้บริการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่คนอื่นให้บริการไวน์พร้อมอาหารเย็น ในขณะที่สปาเพื่อสุขภาพเน้นสุขภาพที่ดีทั้งอาหารมันอาจไม่จำเป็นต้องเป็นอินทรีย์
สปาเพื่อสุขภาพมีจิตวิญญาณของความสนิทสนมกัน คุณอยู่กับคนที่มีใจคล้ายกันและสนใจในเรื่องสุขภาพ หลายคนมีแขกจำนวนไม่มากในคราวเดียวและคุณสามารถรู้จักผู้คนได้แม้ว่าคุณจะไปด้วยตัวเอง กลุ่มเล็ก ๆ เดินป่าใช้เวลาเรียนออกกำลังกายและแบ่งปันตารางด้วยกัน มักจะมีอัตราส่วนพนักงานต่อแขกสูงและพนักงานมีความกระตือรือร้น
สปาเพื่อสุขภาพมีบุคลิกที่แตกต่างกันและแตกต่างกันในขนาดราคาการตั้งค่าและการเขียนโปรแกรม พวกเขาสามารถรองรับแขกจาก 8 ถึง 250 คนโดยเฉลี่ยประมาณ 60 พวกเขามาในราคาที่หลากหลายจากสปางบประมาณส่วนใหญ่ที่ไม่กี่ร้อยดอลลาร์ต่อคืนถึง $ 8,000 ต่อสัปดาห์ บางชนิดเป็นแคลอรี่ที่ จำกัด และอื่น ๆ สามารถทานได้ทั้งหมด ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลือกสปาเพื่อสุขภาพ
