สิ่งที่ควรรู้ก่อนปีนเขาคิลิมันจาโร

เลือกเส้นทางของคุณ

มีเส้นทางหลักเจ็ดเส้นทางขึ้นไปคิลิมันจาโร แต่ละคนแตกต่างกันไปในแง่ของความยากลำบากการจราจรและความสวยงามของทิวทัศน์และการเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการวางแผน การกำหนดเวลาขึ้นอยู่กับเส้นทางที่คุณเลือกโดยการเดินป่าจะไปที่ไหนก็ได้ตั้งแต่ห้าถึง 10 วัน เส้นทางที่มีอัตราความสำเร็จสูงสุดนั้นเป็นเส้นทางที่ใช้เวลานานและขึ้นในอัตราแบบค่อยเป็นค่อยไปทำให้นักปีนเขาสามารถปรับตัวให้ชินกับการเปลี่ยนแปลงของระดับความสูง Marangu ถือเป็นเส้นทางที่ง่ายที่สุด แต่ Rongai, Lemosho และ Northern Circuit มีอัตราความสำเร็จสูงสุด

เคล็ดลับยอดนิยม: เผื่อเวลาสำหรับช่วงระยะการเดินทางที่นานขึ้นเพื่อเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงการประชุมสุดยอด

แพ็คอย่างระมัดระวัง

สิ่งสำคัญคือการหาสมดุลระหว่างแสงการบรรจุและการทำให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ เลเยอร์มีความสำคัญเนื่องจากความหลากหลายของภูมิอากาศของคิลิมันจาโร คุณจะต้องมีการป้องกันแสงแดดสำหรับที่ต่ำกว่าและเสื้อผ้าที่อบอุ่นสำหรับการประชุมสุดยอด ถุงนอนคุณภาพดีเป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกับชุดปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน (ผู้ปฏิบัติงานของคุณควรมีอุปกรณ์ความปลอดภัยที่ครอบคลุมมากขึ้นรวมถึงออกซิเจนและเครื่องกระตุ้นหัวใจ) เป็นไปได้ที่จะเช่าอุปกรณ์ในสถานที่ถึงแม้ว่าคุณภาพและความพอดีจะแตกต่างกันอย่างมาก

อย่าลืมบรรจุแบตเตอรี่สำรองสำหรับกล้องถ่ายรูปและสำเนาหนังสือเดินทาง / เอกสารประกันของคุณ

เคล็ดลับยอดนิยม: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพกเงินสดสำหรับทิปไกด์และพนักงานยกกระเป๋าของคุณใครจะพกพาอุปกรณ์ส่วนตัวของคุณมากถึง 30 ปอนด์ / 15 กิโลกรัม

รับการปรับสภาพ

การเจ็บป่วยระดับความสูงเป็นเหตุผลสำคัญที่สุดข้อเดียวสำหรับความพยายามในการประชุมสุดยอดที่ล้มเหลวของคิลิมันจาโร วิธีที่ดีที่สุดในการปรับสภาพความสูงของภูเขาให้สูงที่สุดคือการเลือกเส้นทางที่ค่อย ๆ ขึ้นไปโดยใช้เวลาหกวันหรือนานกว่านั้น ยาบางชนิด (เช่น Diamox และ Ibuprofen) อาจช่วยลดผลกระทบจากการเจ็บป่วยในระดับสูงในขณะที่การดื่มน้ำ (ควรมีน้ำบริสุทธิ์) ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การเจ็บป่วยระดับความสูงสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนโดยไม่คำนึงถึงการฝึกอบรมหรือการออกกำลังกายของคุณและเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะสามารถรับรู้อาการ

อ่านข้อมูลเกี่ยวกับเอฟเฟกต์ล่วงหน้าและเตรียมพร้อมที่จะลงมาหากจำเป็น

เคล็ดลับยอดนิยม: เรียนรู้ข้อ จำกัด ของคุณและอย่าพยายามผลักพวกเขา เมื่อพูดถึงคิลิมันจาโรช้าและมั่นคงจะชนะการแข่งขัน

งบประมาณสำหรับการเดินทางของคุณ

ช่วงระยะการเดินทาง Kilimanjaro สามารถเสียค่าใช้จ่ายจาก $ 2,400 - $ 5,000 หรือมากกว่าต่อคน ค่าธรรมเนียมนี้ควรรวมถึงการตั้งแคมป์, อาหาร, คู่มือ, ค่าธรรมเนียมอุทยานและการขนส่งไปและกลับจากภูเขา คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีคุณภาพดีมัคคุเทศก์และพนักงานยกกระเป๋าของคุณได้รับการปฏิบัติอย่างเป็นธรรมและได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีและเพื่อให้คุณนอนหลับสนิท ในขณะที่เส้นทางที่สั้นกว่านั้นราคาถูกกว่าโอกาสในการเข้าถึงการประชุมสุดยอดจะลดลงอย่างมากเนื่องจากการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี หากคุณเลือก "ข้อเสนอที่ดี" อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าไกด์และพนักงานยกกระเป๋าของคุณมีความพร้อมในการรับมือกับเหตุฉุกเฉิน