สุดยอดสปาพร้อมโอกาสเดินป่า

สุขภาพเป็นเทรนด์การเดินทางที่ยิ่งใหญ่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและสถานที่พักผ่อนหลายแห่งกำลังมองหาการผสมผสานธรรมชาติเข้ากับโปรแกรมการออกกำลังกายและการทำสมาธิ ดังนั้นหากคุณต้องการพักผ่อนในวันหยุดมากกว่าพักผ่อนริมสระน้ำหนึ่งในรีสอร์ทเพื่อสุขภาพแห่งนี้อาจมีสไตล์ของคุณมากกว่า บางคนผสมผสานกันได้ดีที่สุดของทั้งสองโลกด้วยการเสนอสปาอันเงียบสงบ ไม่เพียง แต่การเดินป่าด้วยไกด์ของพวกเขาจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเท่านั้น แต่พวกเขาจะพาคุณไปยังชนบทที่งดงาม

Rancho La Puerta, Tecate, เม็กซิโก

เริ่มต้นในปี 1940 โดย Edmond และ Deborah Szekely, Rancho La Puerta เป็นหนึ่งในสปาปลายทางแรก ใช้เวลาขับรถเพียงหนึ่งชั่วโมงจากซานดิเอโกเพียงสี่ไมล์ข้ามพรมแดนจากแคลิฟอร์เนีย Rancho La Puerta มีการเดินเขาห้าครั้งที่แตกต่างกันออกไปทุกวันรวมถึง Organic Garden Breakfast Hike ซึ่งเป็นเส้นทางเดินป่าตอนเช้าตรู่สู่สวนและโรงเรียนสอนทำอาหารซึ่งมีอาหารเช้าเลิศรสรอให้บริการ การไต่เขาที่ท้าทายบนเขา Kuchumaa นั้นมีการไต่ขึ้นไป 800 ฟุตที่จะทำให้คุณหายใจไม่ออกรวมไปถึงทิวทัศน์อันตระการตา

Red Mountain Spa, St. George, Utah

เพียงขับรถสองชั่วโมงจากลาสเวกัสเรดเมาน์เทนรีสอร์ทในเซนต์จอร์จยูทาห์ขึ้นชื่อเรื่องโปรแกรมปีนเขา เรดเมาน์เทนสปาตั้งอยู่ที่ทางเข้าอุทยานแห่งรัฐสโนว์แคนยอนมีเส้นทางเดินป่ามากกว่า 60 เส้นทางบนเส้นทาง 40 เส้นทางซึ่งเป็นเส้นทางเดินป่าที่กว้างขวางที่สุดในภาคตะวันตกเฉียงใต้ เลือกจากสามระดับที่แตกต่างกันทุกเช้า - ช่วงระยะการเดินทางหนึ่ง, สองและสาม - ด้วยความเร็วปีนและระยะทางกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น สำรวจเดินป่าแบบสบาย ๆ มากขึ้นดังนั้นคุณจึงสามารถหยุดถ่ายภาพหรือลองชมสถานที่น่าสนใจ

ไม่เช่นนั้นการไต่เขาด้วยความท้าทายจะยาวนานกว่าด้วยการยกระดับความสูงและความทนทานที่สูงขึ้น (ตัวเลือกที่ยากที่สุด) เป็นเส้นทางที่รวดเร็วในการเดินทางไปยังหุบเขาที่สูงชัน

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Canyon Ranch in Lenox ซึ่งเป็นเหมือนทรัพย์สินในเครือของทูซอนนั้นได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในสปาเพื่อสุขภาพและสุขภาพที่ดีที่สุดของอเมริกา ศูนย์กลางของคฤหาสน์พิสุทธิ์ 1,909 แผ่กิ่งก้านสาขาที่ซับซ้อนแผ่กิ่งก้านสาขามีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์นักบำบัดการจัดการชีวิตนักโภชนาการนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายนักกายภาพบำบัดและที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกระดับ จากธรรมชาติที่เดินเล่นสบาย ๆ ไปจนถึงการเดินป่าระยะทาง 16 ไมล์ตลอดทั้งวัน Canyon Ranch Lenox สามารถรองรับทุกระดับความฟิต

เทือกเขา Berkshire ที่มีกลิ้งเป็นฉากหลังที่งดงามสำหรับการเดินป่าสี่หรือห้าครั้งที่กำหนดทุกวัน

Golden Door, Escondido, California

Golden Door เป็นสปาสุดพิเศษที่ไม่เหมือนใครบนพื้นที่ 377 เอเคอร์ทางตอนเหนือของซานดิเอโก มันเสนอช่วงของการเดินป่าทุกเช้าที่กำหนดเองเพื่อให้เหมาะกับลูกค้าตั้งแต่การปีนเขาทุ่งหญ้าเตี้ย ๆ สำหรับคนที่มีปัญหาสะโพกไปจนถึงการปีนเขาแปดไมล์เพื่อความกระชับ มีการปรับขึ้นหนึ่งช่วงบ่ายเช่นกัน

Miraval Catalina รัฐแอริโซนา

Miraval เป็นสถานที่พักผ่อนสุดพิเศษในสปาที่ดึงดูดแขกผู้มีชื่อเสียงเช่น Oprah Winfrey ตั้งอยู่ในทะเลทราย Sonoran อันเขียวชอุ่มทางตอนเหนือของเมือง Tucson และมีทัศนียภาพที่สวยงามของเทือกเขา Santa Catalina มีการเดินป่าสองเส้นทาง (เริ่มต้นและกลาง / สูง) ทุกเช้า เดินป่าบางส่วนออกจากสถานที่ให้บริการและบางส่วนที่คุณขับรถไป นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เครดิตสปาเพื่อไต่เขาพร้อมไกด์ส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตและความต้องการทิวทัศน์ของคุณ

The Ashram, Calabasas, California

สปาลดน้ำหนักที่เข้มงวดนี้รองรับผู้ใช้เพียง 13 คนต่อครั้งสำหรับโปรแกรมหนึ่งสัปดาห์ มันรวมการเดินป่าภาคบังคับ 10 ถึง 15 ไมล์ในแต่ละวันในเทือกเขาซานตามอนิกาซึ่งส่วนใหญ่เป็นเนินเขา แต่ในตอนท้ายของช่วงบ่ายคุณสามารถพักผ่อนกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าด้วยการนวดในแต่ละวัน