พื้นฐานของการขัดตัวด้วยเกลือ

การขัดผิวด้วยเกลือเป็นการบำบัดร่างกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่สปา โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อขัดผิวของคุณกำจัดเซลล์ผิวชั้นนอกสุดที่ตายแล้วและทำให้ผิวของคุณนุ่มและเรียบเนียนขึ้น มันอาจเรียกได้ว่าเป็นเกลือเรืองแสงหรือเกลือทะเลขัดผิว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีการบำบัดแบบเดียวกันถึงแม้ว่าพื้นผิวและกลิ่นของสครับอาจแตกต่างกัน

ที่สปามักจะมีการขัดด้วยเกลือตามด้วยฝักบัว คุณกระโดดขึ้นจากโต๊ะและอาบน้ำด้วยตัวคุณเองหรือนอนเพื่ออาบน้ำวิชี (บางครั้งนักบำบัดสปาจะเอาเกลือออกด้วยผ้าเช็ดตัวร้อน) หลังจากนั้นก็เช็ดให้แห้งแล้ววางลงบนโต๊ะที่แห้งเพื่อใช้เป็น "ครีมบำรุงผิว" หรือโลชั่นบำรุงผิว "แอปพลิเคชัน" หมายความว่าไม่ใช่ข้อความและผู้ที่ทำการรักษาไม่จำเป็นต้องเป็นนักนวดบำบัด การขัดผิวด้วยเกลือเป็นการทำทรีตเมนต์สำหรับผิวหน้าของคุณ

คุณสามารถซื้อสครับเกลือสำเร็จรูปหรือทำสครับเกลือเองที่บ้าน

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการขัดผิว: ขัดผิวและขัดเงา

เกิดอะไรขึ้นระหว่างเกลือขัดผิว

มักจะมีการขัดเกลือในห้องเปียกพร้อมฝักบัว โดยทั่วไปการขัดผิวจะเป็นการผสมผสานระหว่างเกลือทะเลน้ำมันอัลมอนด์หวานและน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นมะนาวลาเวนเดอร์หรือมิ้นต์

ในฐานะลูกค้าคุณกำลังนอนอยู่บนโต๊ะนวดที่คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือแผ่นหรือพลาสติกแผ่นบาง ๆ หรือคุณกำลังนอนบนโต๊ะเปียกที่มีฝักบัวอาบน้ำอยู่ คุณได้รับชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งและผู้ชายจะต้องสวมใส่ชุดชั้นใน คุณถูกคลุมด้วยผ้าขนหนูและมีเพียงส่วนหนึ่งที่นักบำบัดโรคกำลังทำงานอยู่เท่านั้น

ในขณะที่คุณนอนหงายนักบำบัดจะถูเกลือขัดผิวเบา ๆ ให้ทั่วผิว ความหยาบของเกลือจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก จากนั้นคุณพลิกกลับและนักบำบัดจะขัดเซลล์อีกด้านหนึ่ง หากพวกเขาถูหนักเกินไปให้แน่ใจว่าได้แจ้งให้พวกเขาทราบ

เมื่อนักบำบัดเสร็จแล้วคุณอาจถูกขอให้เข้าห้องอาบน้ำเพื่อล้างเกลือทั้งหมด อย่าใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำเพราะคุณต้องการเก็บน้ำมันและอะโรเมติกไว้บนผิวของคุณ หากสปาทำทรีทเม้นต์บนโต๊ะเปียกพิเศษนักบำบัดจะล้างคุณด้วยฝักบัวมือถือหรือเปิดฝักบัว Vichy ซึ่งเป็นฝักบัวหกหัวพิเศษที่ขนานกับโต๊ะ

หลังจากคุณแห้งนักบำบัดจะใช้โลชั่น อย่าคาดหวังว่าจะได้รับการนวดเต็มรูปแบบเว้นแต่จะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ยาวนานขึ้นซึ่งมักเรียกกันว่า "พิธีกรรม" หรือ "การเดินทาง" (โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการขัดผิวการนวดและการนวด

การรักษาอื่น ๆ ที่ไปกับเกลือขัดผิว

คุณสามารถรับการขัดเกลือเอง แต่บ่อยครั้งเป็นขั้นตอนแรกในการพอกตัวด้วยสาหร่ายทะเลหรือโคลน นั่นเป็นเพราะการขัดผิวเป็นการเตรียมผิวสำหรับผลิตภัณฑ์เช่นสาหร่ายหรือสาหร่ายที่ล้างพิษในร่างกายโดยการกระตุ้นการไหลเวียนผ่านการขยายหลอดเลือดของเส้นเลือดฝอย

คุณยังสามารถรวมการขัดเกลือกับการนวด รับการขัดเกลือก่อนเพราะเป็นการกระตุ้นขณะที่การนวดสงบลง เกลือนั้นค่อนข้างหยาบและนักบำบัดบางคนมีมือที่หนักกว่าคนอื่น แต่ละคนก็มีความไวต่อผิวแตกต่างกัน หากการขัดเกลือรู้สึกรุนแรงเกินไปให้พูดออกมา