ปัญหาสุขภาพ 7 อันดับแรกของนักท่องเที่ยว

เนื่องจากอินเดียเป็นประเทศกำลังพัฒนาผู้มาเยือนจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษต่อความเจ็บป่วยที่ไม่ได้พบที่บ้าน แนะนำให้ไปพบแพทย์หรือคลินิกการท่องเที่ยวล่วงหน้าก่อนวันเดินทางของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนและยาที่จำเป็นทั้งหมด โดยเฉพาะปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยต่อไปนี้ควรได้รับการแก้ไข

• โรคท้องร่วง

  โรคนี้มักพบได้บ่อยครั้งในการเดินทางและมักเกิดจากการบริโภคอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน บางคนพบว่ากระเพาะอาหารและลำไส้ไม่ชื่นชมการเปลี่ยนแปลงในอาหารหรืออาหารรสเผ็ด เป็นความคิดที่ดีที่จะพกพาเกลือคืนความชุ่มชื้นทางปากรวมถึงยาลดอาการท้องร่วง (เช่น Immodium) ในกรณีที่คุณต้องเดินทางและจะไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้

  • มาตรการป้องกัน: ดื่มน้ำบรรจุขวดเท่านั้น หลีกเลี่ยงบุฟเฟ่ต์และกินเฉพาะอาหารที่ปรุงสดใหม่ที่เสิร์ฟร้อน กินในร้านอาหารยอดนิยมที่แออัดและไม่ว่างเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารสดใหม่ ระวังการกินสลัดล้างน้ำผลไม้สด (ซึ่งอาจผสมกับน้ำ) และน้ำแข็ง ผู้กินเนื้อสัตว์ควรหลีกเลี่ยงอาหารจากร้านอาหารราคาถูกและผู้ขายสถานีรถไฟ

• ไข้มาลาเรียและไข้เลือดออก

  โรคทั้งสองนี้เกิดจากยุงและเป็นปัญหาที่พบมากที่สุดในพื้นที่ที่มีน้ำนิ่งสำหรับยุงที่จะผสมพันธุ์โดยเฉพาะในช่วงหลังฤดูมรสุม พวกเขาสามารถผลิตอาการและไข้ที่คล้ายไข้หวัดใหญ่บางอย่างที่น่ารังเกียจ ยุงที่เป็นพาหะนำโรคชนิดต่าง ๆ - มาลาเรียที่มักจะกัดในเวลากลางคืนในขณะที่ไข้เลือดออกที่มียุงลาย "เสือ" กัดในระหว่างวัน (โดยเฉพาะในช่วงเช้าตรู่)

  • มาตรการป้องกัน: เนื่องจากมาลาเรียเป็นเชื้อโปรโตซัวมันสามารถป้องกันได้โดยการใช้ยาต้านมาลาเรีย น่าเสียดายยาที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็นเท่านั้นที่จะพาพวกเขาไปถ้าคุณจะเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรีย ในสถานที่ส่วนใหญ่ในประเทศอินเดียมีความเสี่ยงต่ำในการทำสัญญาโรคเว้นแต่มีการระบาดอย่างกว้างขวางในช่วงฤดูมรสุม เป็นการดีกว่าที่จะป้องกันตัวเองด้วยการใช้ยากันยุง ไข้เลือดออกเป็นไวรัสหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุดโดยการใช้มาตรการป้องกันยุงกัดเช่นใส่ยาขับไล่ที่แข็งแกร่งที่มี DEET เนื่องจากไม่มีวัคซีนในปัจจุบัน
  • : วิธีบอกความแตกต่างระหว่างมาลาเรียไข้เลือดออกและไข้ไวรัส

• ไวรัสตับอักเสบ A และ B

  ไวรัสตับอักเสบเป็นไวรัสที่มีผลต่อตับ ไวรัสตับอักเสบเอมีการหดตัวโดยการกินอาหารและน้ำที่ปนเปื้อนในขณะที่ไวรัสตับอักเสบบีจะแพร่กระจายผ่านทางเลือดและของเหลวในร่างกาย อาการของโรคไวรัสตับอักเสบ ได้แก่ อ่อนเพลียคลื่นไส้อยากอาหารไม่ดีปวดท้องปัสสาวะสีเข้มและผิวหนังหรือตาเหลือง (ดีซ่าน)

  • มาตรการป้องกัน: ทั้งไวรัสตับอักเสบ A และ B สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีนเข็มแบบผสม

• ไทฟอยด์

  โรคแบคทีเรียนี้มักส่งผ่านอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนอุจจาระของผู้ติดเชื้อ มันก่อให้เกิดไข้สูงเหงื่อออกอาเจียนและท้องเสีย

  • มาตรการป้องกัน: ไทฟอยด์สามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนทางปากหรือเข็มและสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ

• บาดทะยัก

  บาดทะยักเป็นโรคแบคทีเรียจากสปอร์ในโลกและมูลสัตว์ซึ่งเข้าสู่ร่างกายแม้ว่าบาดแผลเปิด มันสร้างกล้ามเนื้อและเกร็ง

  • มาตรการป้องกัน: มีการฉีดวัคซีนที่มีประสิทธิภาพและทุกคนควรได้รับวัคซีน

• พิษสุนัขบ้า

  โรคพิษสุนัขบ้ามีอยู่ในอินเดียและมีโอกาสที่คุณอาจถูกสุนัขจรจัดหรือหนึ่งในฝูงลิงที่แขวนอยู่รอบ ๆ สถานที่ท่องเที่ยว (เช่น Rishikesh) ลิงมักขโมยอาหารจากผู้คนและบางครั้งจะโจมตี โรคพิษสุนัขบ้าเป็นโรคติดเชื้อไวรัสร้ายแรงที่แพร่กระจายผ่านทางน้ำลายและมนุษย์สามารถได้รับจากการถูกสัตว์กัดหรือเลีย โรคนี้มีผลต่อระบบประสาททำให้เกิดอาการประสาทหลอนและความก้าวร้าว ระยะฟักตัวของมันในมนุษย์ก่อนที่จะเริ่มแสดงอาการแตกต่างกันมาก โดยทั่วไปจะอยู่ในช่วงระหว่างสามสัปดาห์ถึงสองเดือน อย่างไรก็ตามมีอาการน้อยมากที่จะเริ่มภายในหนึ่งสัปดาห์ บาดแผลที่ศีรษะคอหรือมือมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไปถึงสมองเร็วขึ้น สัญญาณแรกของการเจ็บป่วยจะคล้ายกับไข้หวัด - ไข้ปวดศีรษะและความอ่อนแอทั่วไป น่าเสียดายที่ความตายหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเริ่มมีอาการ

  • มาตรการป้องกัน: โรคพิษสุนัขบ้าสามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีนเต็มหลักสูตร มีสองตัวเลือก - ก่อนเปิดรับแสงและโพสต์เปิดรับ การฉีดวัคซีนก่อนการเปิดเผยประกอบด้วยชุดของการฉีดวัคซีนสามชุดเพื่อติดตามด้วยการเพิ่มปริมาณสองบูสเตอร์ถ้ากัด โพสต์ - สัมผัสการฉีดวัคซีนต้องฉีดสี่ชุด บางครั้งก็มีการให้พิษโรคพิษสุนัขบ้าจากโรคพิษสุนัขบ้า หากคุณถูกกัด แต่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนคุณควรล้างแผลทันทีอย่างน้อย 15 นาทีและไปพบแพทย์ หากคุณได้รับการฉีดวัคซีนก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นมันจะช่วยป้องกันโรคจากการพัฒนาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• อหิวาตกโรค

  อหิวาตกโรคค่อนข้างหายากในอินเดียและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอยู่ในระดับต่ำถึงแม้ว่าจะมีการระบาดเกิดขึ้นในบางครั้งก็ตาม อาการคลาสสิกคือท้องร่วงน้ำที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งกินเวลาไม่กี่วันที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ มันส่งผ่านอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนอุจจาระของมนุษย์ที่มีแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามนักเดินทางส่วนใหญ่จะไม่เข้าไปในพื้นที่ที่มีการแพร่เชื้ออหิวาตกโรค

  • มาตรการป้องกัน: วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอหิวาตกโรคคือการดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดเท่านั้นและกินอาหารที่ปรุงสุกในสถานที่ที่ถูกสุขลักษณะ นอกจากนี้ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ โรคนี้ได้รับการรักษาเบื้องต้นโดยการเติมน้ำในช่องปากและยาปฏิชีวนะซึ่งอาจทำให้ระยะเวลาสั้นลง มีวัคซีนให้บริการ แต่มักไม่แนะนำให้ใช้