สารบัญ:
บางคนมาที่ทะเลทรายเพื่อบรรเทาอาการแพ้ คุณจะพบคนที่จะบอกคุณว่าอาการแพ้ของพวกเขาแย่ลงและบางคนจะบอกคุณว่าอาการแพ้ของพวกเขาดีขึ้น บางคนไม่เคยเป็นโรคภูมิแพ้มาก่อน แต่หลังจากนั้นก็ต้องทนทรมานกับอาการแพ้หลังจากย้ายไปที่ทะเลทราย
อะไรทำให้หลายคนมีอาการแพ้ในทะเลทราย ผู้ต้องสงสัยตามปกติ: ละอองเรณูฝุ่นและมลพิษ
แพ้เกสร
ประมาณ 35% ของผู้คนที่อาศัยอยู่ในเขตฟินิกซ์มีประสบการณ์ในระดับหนึ่งของโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ซึ่งรู้จักกันทั่วไปว่าเป็นไข้ละอองฟาง หากคุณมีไข้ละอองฟางหมายความว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยากับละอองเกสรหรือราโดยปล่อยฮิสตามีนและสารเคมีอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการจามของเหลวในดวงตาและจมูกความแออัดและอาการคัน
โดยทั่วไปละอองเรณูจากพืชที่มีดอกไม้สีสดใสจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ - นกและผึ้งจะดูแลสิ่งเหล่านี้ ปัญหาละอองเรณูเกิดขึ้นกับต้นไม้หญ้าและวัชพืช เนื่องจากฤดูปลูกในฟินิกซ์นั้นมีตลอดทั้งปีโรคภูมิแพ้จึงไม่เคยหยุดนิ่งสำหรับบางคน
ตรงกันข้ามกับรายงานบางฉบับว่าเป็นพืชที่ไม่ใช่พืชพื้นเมืองซึ่งเป็นต้นเหตุของความทุกข์ทรมานในฟีนิกซ์ แต่พืชพื้นเมืองก็ก่อให้เกิดอาการแพ้เช่นกัน Ragweed เป็นหนึ่งในพืชที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ที่พบมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและ Greater Phoenix มีมากกว่า ragweed มากกว่าสิบชนิด
ต้นไม้พื้นเมือง 20 ต้นที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้
เมื่อตั้งค่าบ้านของคุณในพื้นที่ฟีนิกซ์คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการปลูกต้นไม้บางต้นหากเป็นโรคภูมิแพ้ ในทำนองเดียวกันหากคุณเป็นผู้พักอาศัยในอพาร์ทเมนต์คุณอาจจำเป็นต้องหาต้นไม้ที่อยู่นอกระเบียงของคุณก่อนที่คุณจะเซ็นสัญญาเช่า! ต้นไม้เหล่านี้สามารถพบได้ในฟีนิกซ์และเป็นสาเหตุของไข้ละอองฟาง:
- สุมาตราแอฟริกา
- Arizona Ash
- Arizona Cypress
- Arizona Sycamore
- หมู่เกาะคะเนรีปาล์มวันที่
- เอล์มจีน
- Cottonwood
- ไม้กวาดทะเลทราย
- Palm Fan ปาล์ม
- ขนปาล์ม
- Hackberry
- ต้นสนชนิดหนึ่ง
- ซีซั่น
- แฟนปาล์มเม็กซิกัน
- ต้นหม่อน
- โอ๊ก
- ต้นโอลีฟ
- Palo Verde
- ผลไม้พิแคน
- ต้นพริกไทย
ภูมิทัศน์
Tumbleweeds อาจสนุกกับการดู แต่ Russian Thistle ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการแพ้ เมื่อการจัดสวนของคุณพยายามหลีกเลี่ยงหญ้าทั้งหมดและใส่ในการจัดสวนทะเลทรายแทนหญ้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณโจมตีวัชพืชอย่างรวดเร็วในขณะที่งอกซึ่งพวกเขาจะอยู่ในหินทะเลทราย ดีกว่ายังใช้ pre-ฉุกเฉินเพื่อฆ่าพวกเขาก่อนที่พวกเขาเติบโต
ฝุ่น
ฟีนิกซ์เป็นทะเลทราย: มันแห้งและไม่ฝนตกบ่อยครั้ง - ฟีนิกซ์กำลังประสบกับความแห้งแล้งซึ่งกินเวลานานกว่าหนึ่งทศวรรษ - แต่ก็ยังมีการเกษตรและการพัฒนาการก่อสร้างบนทางหลวง ดินแดนที่ว่างถูกปกคลุมไปด้วยฝุ่น ในช่วงมรสุมและอีกสองสามครั้งในปีนี้มีพายุฝุ่นและปีศาจฝุ่น สำหรับคนที่มีอาการแพ้นั่นไม่ใช่ข่าวดี
ฝุ่นสามารถส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของคุณได้อย่างแน่นอนโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด อาการไอส่งเสียงครวญครางและน้ำตาไหลอาจเป็นอาการที่เกิดขึ้นทันที แต่ Valley Fever อาจอยู่ใกล้แค่เอื้อม
มีอาการแพ้ที่เกี่ยวข้องกับฝุ่น ไรฝุ่นกินความโกรธผิวหนังด้วยกล้องจุลทรรศน์ที่พบในคนและสัตว์จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ แม้แต่บ้านที่สะอาดก็สามารถมีไรฝุ่นได้ การสูดดมมูลไรฝุ่นอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ความชื้นในพื้นที่ฟีนิกซ์มักจะค่อนข้างต่ำและเป็นสิ่งที่ดีเพราะไรฝุ่นเจริญเติบโตได้ดีในที่ที่มีความชื้นสูง หากคุณใช้เครื่องทำความเย็นแบบระเหยโปรดระวังว่าคุณกำลังสร้างความชุ่มชื้นให้กับตัวไรฝุ่น
หากคุณมีอาการแพ้ฝุ่นข้อความที่นี่สะอาดและสะอาด อย่าเพิ่งขยับฝุ่นไปรอบ ๆ ! นี่คือเคล็ดลับในการลดฝุ่นในบ้านของคุณ
- ดูดฝุ่นบ่อยครั้ง รับเครื่องดูดฝุ่นด้วยระบบตัวกรอง HEPA
- ใช้ไม้ถูพื้นเปียกและผ้าฝุ่นเปียกห้ามเช็ดให้แห้ง
- ให้สัตว์เลี้ยงออกจากห้องนอนและออกจากเตียงอย่างแน่นอน
- ครอบคลุมหมอนที่นอนและกล่องสปริงด้วยปลอกกันฝุ่น
- ลดปริมาณพรมในบ้าน ใช้พรมโยนที่สามารถล้างและทำให้แห้งเป็นประจำ
- อย่าใช้หมอนขนเป็ดหรือผ้านวม
มลพิษทางอากาศ
การพัฒนามากขึ้นผู้คนมากขึ้นรถยนต์มากขึ้นและเป็นรูปธรรมมากขึ้นหมายถึงปัญหาที่เกิดขึ้นกับอากาศของเรา - เมื่อจำนวนประชากรเพิ่มขึ้น พื้นที่ฟีนิกซ์ตั้งอยู่ในหุบเขาและไม่มีฝนตกหรือลมสารพิษมักจะแขวนอยู่ในหุบเขาทำให้ผู้คนจำนวนมากที่รู้สึกไวต่อความรู้สึกอึดอัด การระคายเคืองตา, น้ำมูกไหล, เจ็บคอ, ไอและหายใจถี่อาจส่งผลให้ในวันที่มลพิษในพื้นที่ไม่ดี คนที่เป็นโรคหอบหืดและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ มีความเสี่ยงเป็นพิเศษในสมัยนั้น
มลพิษทางอากาศที่เรามีในฟีนิกซ์มักเป็นไนโตรเจนออกไซด์โอโซนคาร์บอนมอนอกไซด์และอนุภาค รถยนต์เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของปัญหาและมลพิษนั้นเลวร้ายกว่าในช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศเย็นดักมลพิษในหุบเขา คำแนะนำเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศจะเกิดขึ้นเมื่อระดับโอโซนหรือความเข้มข้นของฝุ่นละอองสูง
หากคุณมีอาการแพ้ต่อมลพิษในระดับที่สูงขึ้นคุณอาจมีอาการไอหายใจมีเสียงหายใจถี่และ / หรืออ่อนเพลีย นี่คือเคล็ดลับสำหรับคุณ
- จำกัด กิจกรรมกลางแจ้งในวันที่แนะนำมลพิษทางอากาศ
- เด็กและแก่มากควรอยู่ข้างในวันที่มีมลพิษทางอากาศ
- อย่ามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีพลังในสมัยนั้น
- ตัวกรองและเครื่องฟอกอากาศในห้องสามารถช่วยลดระดับอนุภาคภายในอาคารได้
- อย่าสูบบุหรี่และถ้าคุณทำอย่าทำในบ้าน
- อย่าเผาไม้ในเตาผิงของคุณ
- พยายามอย่าขับบนถนนที่ไม่ปูถนน หากคุณต้องปิดช่องระบายอากาศและเปิดเครื่องปรับอากาศเพื่อลดปริมาณฝุ่นละอองที่เข้ามาในรถ
คุณสามารถดูรายงานคุณภาพอากาศรายวันและการพยากรณ์อากาศในวันถัดไปทางออนไลน์ซึ่งจัดทำโดยกรมคุณภาพสิ่งแวดล้อมอริโซนา คุณสามารถรับการแจ้งเตือนคุณภาพอากาศทางอีเมลได้
หมายเหตุ: ข้อมูลทั้งหมดในที่นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ รายละเอียดที่ให้ไว้ที่นี่เป็นเรื่องทั่วไปและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับละอองเกสรดอกไม้ฝุ่นและมลภาวะจะมีผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกัน ปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาโรคใด ๆ
แหล่งที่มา: อาริโซน่ากรมคุณภาพสิ่งแวดล้อมและโรคหืดและโรคภูมิแพ้ตะวันตกเฉียงใต้จากมหาวิทยาลัยอริิ