จองนวดกดจุดเพื่อส่งเสริมสุขภาพอวัยวะโดยรวม

เมื่อพูดถึงการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางไปที่รีสอร์ตหรือเดย์สปาการจองประเภทการนวดที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกลับมาจากวันหยุดพักผ่อนที่ผ่อนคลายสุขภาพดีและเจ็บปวดน้อยกว่าเมื่อคุณมาถึง

การนวดกดจุดเป็นวิธีการทำสปาที่เข้าใจผิดและมักมองข้ามซึ่งนักบำบัดทำงานบนจุดสะท้อนที่เท้ามือและหูที่คิดว่าเกี่ยวข้องกับอวัยวะและต่อมในร่างกายโดยเฉพาะ โดยการกระตุ้นจุดเหล่านี้ด้วยการกดนิ้วนักนวดจะอ้างว่าสามารถส่งเสริมสุขภาพในอวัยวะและต่อมผ่านเส้นทางที่มีพลังของร่างกาย

เมื่อทำโดยผู้ประกอบการที่มีทักษะการนวดกดจุดสะท้อนคือการรักษาที่ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกด้วยผลประโยชน์ที่สามารถรู้สึกได้ทั่วร่างกาย นักบำบัดจะใช้เทคนิคต่าง ๆ ที่รวมถึงการกดนิ้วการนวดการหมุนและการถูดังนั้นเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์ที่ใกล้ชิดหากคุณจองหนึ่งในการบำบัดที่สปาหรือรีสอร์ทของคุณ

มากกว่าการนวดเท้า: ผลเต็มร่างกาย

นักบำบัดการนวดกดจุดที่ดีที่สุดยังรวมถึงมือและเท้าเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาและคุณควรรู้สึกถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อเสร็จสิ้นประสบการณ์ หากนักบำบัดมีทักษะน้อยลงหรือได้รับการฝึกฝนไม่เพียงพอคุณจะรู้สึกเหมือนได้รับการนวดเท้าที่ยาวมาก

มีหลักฐานว่าผู้คนกำลังฝึกมือและเท้าในรูปแบบ 4,000 ปีที่ผ่านมาในประเทศจีนและอียิปต์ แต่การค้นพบที่ทันสมัยของการรักษาด้วยเท้าแบบเป็นระบบบางส่วนนั้นมาจาก William Fitzgerald แพทย์ที่เรียกมันว่า "Zone Therapy" ความคิดของเขามาถึงความสนใจของประชาชนในบทความ 2458, "เพื่อหยุดอาการปวดฟันนั้นบีบนิ้วเท้าของคุณ" ตีพิมพ์ใน นิตยสารของทุกคน

Eunice Ingham หรือที่รู้จักกันในนาม "ผู้บุกเบิกการนวดกดจุดสะท้อนสมัยใหม่" ที่สร้างจากงานนี้โดยการทำแผนที่การเชื่อมต่อระหว่างเท้ากับอวัยวะและต่อมต่างๆของร่างกายอย่างระมัดระวัง ด้วยวิธีนี้ Ingham ได้คิดค้นระบบเทคนิคที่จะช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานสามารถติดต่อผู้ตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพและประหยัดที่สุด ระบบนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "วิธีดั้งเดิมของอิงกัม" และแม้ว่าวิธีนี้จะได้รับการปรับปรุงในภายหลังมรดกของเธอยังคงเป็นรากฐานของการนวดกดจุดที่ทันสมัย

ประโยชน์ของการนวดกดจุด

การจองการนัดหมายกับนักนวดบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญด้านการนวดกดจุดสะท้อนนั้นมีประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการปวดจากการเจ็บปวดของอวัยวะ

การนวดกดจุดพื้นฐานสำหรับการนวดกดจุดจะขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าร่างกายแบ่งออกเป็นสิบโซนวิ่งตามยาวตั้งแต่หัวจรดเท้าโดยมีห้าจุดในแต่ละด้านของร่างกาย ผู้ประกอบการเชื่อว่าแรงกดจุดสะท้อนที่เท้าหรือมือจะส่งผลกระทบต่ออวัยวะของร่างกายในโซนเดียวกัน

ในปีที่ผ่านมาผู้ปฏิบัติงานนวดกดจุดสะท้อนได้เริ่มรวมเทคนิคการกดจุดของการแพทย์แผนจีน (T.C.M. ) ในการทำงานของพวกเขา ถึงแม้ว่าการนวดกดจุดสะท้อนจะขึ้นอยู่กับทฤษฎีของ "โซน" แทนทฤษฎี "เส้นเมอริเดียน" ของ T.C.M. หรือเส้นทางเดินของพลังงานทรีทเม้นต์ทั้งสองตั้งอยู่บนหลักการที่ว่าการทำงานในจุดที่เฉพาะเจาะจงสามารถทำให้เกิดผลการรักษาในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

การนวดกดจุดเป็นวิธีการนวดที่ค่อนข้างรวดเร็วซึ่งเน้นเฉพาะที่มือเท้าหูและศีรษะเท่านั้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเก็บเสื้อผ้าในระหว่างการนวดและสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลามากในการทำความสะอาดหลังการรักษา

วิธีการนัดหมายการนวดกดจุด

สปาและรีสอร์ทส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาควรมีนักนวดบำบัดอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีประสบการณ์ด้านการนวดกดจุด แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป เป็นผลให้คุณควรถามชนิดของการฝึกอบรมหรือการรับรองเฉพาะนักบำบัดของคุณมีในการนวดกดจุดสะท้อนก่อนที่คุณจะจอง

นักบำบัดการนวดหรือความงามใด ๆ ที่ได้รับใบอนุญาตให้ทำงานกับร่างกายสามารถให้ "การนวดกดจุด" ได้อย่างถูกกฎหมายถึงแม้ว่าพวกเขาจะได้รับการฝึกฝนน้อยที่สุดก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะได้รับการนวดกดจุดสะท้อนจากผู้ที่เคยผ่านการฝึกอบรมการนวดกดจุดสะท้อนและการรับรองเฉพาะเนื่องจากบุคคลนี้มีแนวโน้มที่จะเข้าใจวิธีการแก้ไขข้อกังวลของคุณโดยเฉพาะ (เช่นไตอักเสบ)

การนวดกดจุดสะท้อนเวลาไม่ควรใช้เวลาเกิน 30 นาทีจากเวลาที่คุณเห็นนักบำบัดของคุณดังนั้นคุณควรจองการรักษาอย่างรวดเร็วไม่ว่าคุณจะอยู่ที่สปาหรือรีสอร์ทนานแค่ไหนก็ตาม อย่างไรก็ตามเนื่องจากนักนวดบำบัดบางคนไม่ได้รับการฝึกอบรมในการรักษาเฉพาะนี้ให้แน่ใจว่าได้จองนัดล่วงหน้าเพื่อให้คุณได้รับการฝึกที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาของคุณ